IMPORTANT i GRATIS:

📱Encara no t'has baixat l'App del Catalunya Diari? A què esperes per saber-ho tot. CLICA AQUÍ, és gratis!

Daniel Peralta guanya el campionat d'Europa Sub 21 de Culturisme Natural

El barceloní de 16 anys s'ha convertit en el campió més jove del premi europeu

Daniel Peralta, un jove barceloní de 16 ha guanyat el Campionat d'Europa Sub 21 de Culturisme Natural. El català s'ha convertit en el competidor més jove en guanyar el títol europeu. «Daniel entrenava cinc dies a la setmana i ara passaran a ser-ne sis», explica la seva mare Marisa. I és que és un esport que no només exigeix una constància al gimnàs, sinó que a l'hora requereix un esforç astronòmic a l'alimentació, que ha de ser tal com diu l'atleta, «molt estricta i natural». «La meva dieta és molt estricta, en els dos mesos anteriors a una competició tallem la ingesta d'hidrats de carboni i solament menjo verdura i una mica de peix bullit. Cal definir, llevar el greix i l'aigua acumulada, és molt dur», assegura Peralta. Tal com indica el seu nom, el culturisme natural no permet l'ús de fàrmacs o mètodes prohibits per ajudar al creixement del múscul o la crema de greix. «Tot depèn de la capacitat del teu cos d'evolucionar, del teu esforç i sobretot de la teva voluntat», afirma el jove culturista.


Comentaris

envia el comentari