Quan alguna cosa està de moda i funciona, s'estén ràpidament i comença a arribar a altres persones. Doncs bé, això és precisament el que ha passat amb les fulles de llorer. Encara que no t'ho creguis, aquesta planta pot tenir grans beneficis per a la nostra salut.
De fet, cada vegada són més les persones que hi recorren per obtenir-ne aquests beneficis. Concretament, s'ha demostrat que deixar una de les fulles sota el coixí influeix positivament en el nostre organisme. Vols descobrir per què? Ara t'ho expliquem!
La raó per la qual hauries de posar una fulla de llorer sota el coixí
Pràcticament, podem dir que tots coneixem aquesta planta. Encara que el seu nom etimològic és Laurus nobilis, tradicionalment es coneix com a llorer. Aquest arbust, originari de la regió del Mediterrani, té una tradició històrica des de fa milers d'anys.
De fet, el més probable és que coneguis les seves famoses fulles verdes per haver-les vist a alguna cuina. I sí, el llorer és una planta que, a més de ser utilitzada per a altres remeis, també és present a la gastronomia espanyola. No obstant això, els nostres avantpassats també hi recorrien per tractar determinades malalties. Entre els seus múltiples beneficis, aquestes fulles podien ser utilitzades com un remei natural per pal·liar alguns símptomes. I saps què? Això és una cosa que avui dia no s'ha perdut.
Amb el pas del temps, ha quedat més que comprovat que la seva eficàcia continua intacta. Pel que fa a la nostra salut, són tants els beneficis que ens pot aportar aquesta fulla que moltes persones avui encara en tenen a casa. Més concretament, ara hi ha una tendència que s'està posant molt de moda: col·locar una fulla de llorer sota el coixí. Potser a priori no entenguis la raó, però quan descobreixis el perquè... Tu també ho faràs!
Doncs bé, abans de res cal esmentar que no es tracta de dormir amb la fulla sota nosaltres tota la nit. Lluny del que molts pensen, si volem extreure els màxims beneficis d'aquesta planta, hem de deixar la fulla durant les hores en què no estiguem al llit. Per tant, el millor que pots fer és deixar el llorer sota el coixí només durant el dia i, quan arribi la nit i te'n vagis a dormir, retirar-la. D'aquesta manera podràs descansar còmodament i et beneficiaràs de les seves propietats.
Ara bé, cal anar amb compte. Abans de fer-ho has de tenir en compte que el llorer pot interactuar amb altres medicaments i no se'n recomana l'ús a embarassades. Per aquesta raó, si vols provar-ho, et recomanem que primer te n'asseguris i li ho preguntis al teu metge.
Quant a les seves propietats, t'explicarem a continuació la raó per la qual hauries de provar aquesta pràctica. De forma general, sabem que el llorer és una planta molt versàtil, però aquelles persones que presentin dolor articular o muscular agrairan tenir-la a mà.
S'ha comprovat que fer servir oli essencial de llorer pot ser molt beneficiós per tractar aquestes molèsties. De fet, la millor manera de fer-les desaparèixer és aplicant-hi aquest oli i fent massatges a la zona afectada. D'aquesta manera, les propietats antiinflamatòries actuaran sobre la zona ressentida.
Pel que fa a aquells casos on hi ha tos, bronquitis i altres problemes respiratoris, utilitzar aquesta planta també pot resultar molt efectiu. Com que té propietats expectorants, millora l'estat de les vies respiratòries, i per tant, pot reduir símptomes com la congestió i la fatiga.
Tanmateix, les seves propietats no acaben aquí. El llorer també conté antioxidants que poden ajudar les cèl·lules a protegir el nostre cos dels danys i radicals lliures. Ja tens prou raons per tenir aquesta planta a prop teu?
