CatalunyaDiari.cat

Telegram : +34 629 74 76 77

E-Mail: info@catalunyadiari.cat

La ciclotímia, la classe de trastorn bipolar més lleu

Descobreix què la causa, quins símptomes origina i com es tracta
Descobreix en què consisteix la ciclotímia i què implica per a la gent que la pateix | Pixabay

 

 

La ciclotímia, també anomenada trastorn ciclotímic, és un trastorn de l’estat de l’ànim que s’assembla molt al trastorn bipolar i que es caracteritza sobretot per fases d’hipomania i depressió lleus. 

 

Després de patir-ne els símptomes durant un període mínim de dos anys, es pot fer el diagnòstic en els adults. En canvi, en el cas dels adolescents i dels nens, es pot arribar a diagnosticar quan s’experimenten els símptomes durant, com a mínim, un any.

 

Trets característics de la ciclotímia

La ciclotímia està caracteritzada per el fet d’experimentar un estat d’ànim inestable de manera persistent. Així, l’individu que la pateix experimenta períodes lleus d’eufòria i de depressió. En general, apareix durant l’adultesa i té un curs que és crònic. Ara bé, és molt freqüent que l’individu que la pateixi tingui un estat d’ànim normal al llarg d’uns quants mesos.

 

La persona ciclotímica no arriba a adonar-se de quina manera canvia el seu humor, perquè aquestes oscil·lacions són força lleus. Igualment, els períodes d’eufòria habitualment es perceben com a agradables i, per això, és difícil que acabin mirant d’obtenir ajuda a nivell psicològic.

 

D’entre tots els afectats pel trastorn ciclotímic, un 30% pot patir un trastorn bipolar del tipus I o del tipus II, amb més tendència a evolucionar cap al tipus II. La ciclotímia té una prevalença que se situa entre el 0,4 i l’1% dels casos i afecta de manera igual tant a homes com a dones.

 

Què és la hipomania?

La hipomania és una classe de mania lleu. Les persones ciclotímiques experimenten fases d’hipomania caracteritzades per un estat d’ànim excitat, elevat, eufòric i hiperactiu. Mentre duren aquestes fases, els ciclotímics tenen una gran energia i no els cal descansar ni dormir tant.

 

Ara bé, tot i que els símptomes derivats de la hipomania no són tan forts com els que deriven de la mania, resulten igualment destructius perquè provoquen ruptures i conflictes dins de les relacions amb les altres persones, originen problemes financers, afecten a la feina, etc.

 

Quins símptomes origina la ciclotímia?

Els ciclotímics tenen un estat d’ànim que sovint pateix alts i baixos. Tot seguit, exposem els símptomes més típics de les fases d’hipomania i de depressió.

 

Els símptomes típics de la fase d’hipomania

  • Activitat física excessiva
  • Eufòria lleu
  • Conductes arriscades
  • Dèficits d’atenció
  • Agitació
  • Pensament accelerat
  • Molta energia
  • Poca necessitat de dormir
  • Increment de l’activitat sexual
  • Manca de seny
  • Despeses exagerades
  • Alta autoestima o grandiositat
  • Actitud hostil o agressiva
  • Verborrea
  • Impuls i desig cap a l’èxit
  • Un sentiment extrem de benestar, optimisme i felicitat

 

Els símptomes típics de la fase de depressió lleu

  • Ansietat
  • Irritabilitat
  • Cansament
  • Sentiments de malenconia, tristesa i culpabilitat
  • Manca de motivació
  • Reducció del desig sexual
  • Dificultats per concentrar-se
  • Poc interès en coses que abans semblaven interessants
  • Pèrdua de la gana o farts de menjar
La ciclotímia pot originar problemes molt diversos per als afectats | Psicología y Mente

 

Com es pot tractar la ciclotímia?

Per a l’individu que pateix ciclotímia, aquest trastorn pot originar-li molts conflictes. Així doncs, caldria mirar d’obtenir algun tipus d’ajuda psicològica ràpidament, perquè en general la ciclotímia no millora sola i podria acabar derivant en un trastorn bipolar més seriós.

 

Com ajuda la psicoteràpia en els casos de ciclotímia?

Si coneixem algú que és ciclotímic, caldria parlar-hi d’una manera honesta i oberta. Encara que no es pot obligar la gent a anar a teràpia, podem ajudar-la en els moments més complicats i oferir-li el nostre suport.  

 

La teràpia psicològica, de fet, és molt recomanable per tal d’aconseguir estabilitzar els hàbits diaris d’aquestes persones i assolir el grau de regularitat més elevat que es pugui dins de la vida dels pacients que tenen aquest trastorn. 

 

A banda, cal remarcar que els individus que conviuen amb persones ciclotímiques en el seu dia a dia també poden recórrer a la psicoteràpia per tal d’aconseguir gestionar millor la situació. De fet, conviure amb algú que té aquest problema pot arribar a ser força difícil.

 

Tractament de la ciclotímia amb fàrmacs

Igualment, és molt freqüent tractar la ciclotímia amb medicaments, que també busquen mitigar-ne els símptomes a curt termini. Entre totes les varietats de psicofàrmacs que s’utilitzen en aquesta classe d’intervenció que es fonamenta en un enfocament més psiquiàtric, els que han demostrat ser més eficients són els medicaments per dormir i els estabilitzadors d’humor, sempre en petites dosis.

 

Si s’opta per una combinació del tractament farmacològic per a la ciclotímia amb psicoteràpia, és interessant que la teràpia psicològica no només miri de tractar la forma que es té de de patir el trastorn, sinó també la manera amb la qual el pacient es pot adaptar a la utilització i als efectes dels psicofàrmacs.