Ara que queden poques setmanes pel seu enllaç, la marquesa de Griñón ha aconseguit travessar l'Atlàntic per trobar, per fi, el seu vestit de núvia definitiu. I és que després de quedar-se 'plantada' la primera ocasió, ara ha decidit arriscar-se i volar fins a Nova York per ultimar algunes mesures.
Ara bé, ni el vestit, ni els retrets ni les infidelitats que ha patit semblen ser el més gran dels seus problemes. Mentre fa el compte enrere per al gran dia, Tamara Falcó s'ha proposat el repte de perdre ni més ni menys que 10 quilos. Vols saber com? Ara ho veurem!
La dieta que segueix Tamara Falcó per aconseguir perdre 10 quilos
Arriba l'estiu, i amb ell, les vacances i el temps lliure. És el moment de treure els millors 'outfits' del nostre armari i lluir, sense cap complex, el nostre cos. Però, a més, ara també s'acosta la temporada de batejos, casaments i comunions.
Tots aquests esdeveniments són, sens dubte, l'ocasió perfecta per posar-nos aquest vestit o esmòquing que tant ens agrada i sortir al carrer amb ell. En el cas de Tamara Falcó, ella ho sap millor que ningú: la marquesa vol lluir com ningú el seu gran vestit de núvia.
Tot i això, malgrat estar transitant un dels moments més feliços de la seva vida. Falcó tampoc ha estat exempta de rebre alguna crítica. De fet, la gran majoria han estat darrerament relacionades amb el seu augment de pes.
I és que a diferència del que molts puguin pensar, a Tamara Falcó aquest tipus de comentaris semblen no afectar-la gaire: «Estan tot el dia dient-me que si perdré deu quilos abans del meu casament i jo sempre responc: perdi'ls vostè. Si el vestit me l'estan fent a mida, per què he de perdre deu quilos, perquè a alguns els ve de gust? Doncs no!», assenyalava.
Ara bé, també cal dir que un casament és un dia molt especial, i en aquest cas, la núvia té un paper indiscutiblement protagonista. És per això que, malgrat tenir clara la seva postura, Tamara vol ser-hi i sentir-se increïblement guapa aquell dia.
Per aquesta raó, des del programa 'Sálvame ', de Telecinco, s'ha fet pública la dieta que seguirà durant les pròximes tres setmanes la marquesa de Griñón. Però, compte, perquè no és una dieta qualsevol: de fet, són diversos els famosos que ja l'han dut a terme.
Isabel Sartorius, Mario Vargas Llosa i la seva mare, Isabel Preysler, són només alguns exemples. Per dur a terme aquest objectiu, Tamara ha planejat una estada a la famosa clínica Buchinger que durarà tres setmanes.
Així, doncs, un cop allà durà a terme ni més ni menys que un dejuni terapèutic, el qual es basarà en una dieta bàsicament líquida. Encara que aquesta dieta ja la va fer fa uns anys, el 2016, ara la tornarà a repetir per al seu casament, que serà el pròxim 8 de juliol.
En què consisteix aquesta dieta?
La dieta líquida és un tipus de dieta que s'ha de seguir de forma molt estricta. En aquest sentit, la mateixaclínica Buchinger compta amb uns protocols força ferms. De fet, sempre es fa sota una supervisió mèdica, controlada i personalitzada.
Abans de començar amb la dieta en si, els especialistes fan una anàlisi clínica per comprovar que es compleixen uns requisits mínims. En aquest sentit, cal descartar que la persona tingui problemes de base a l'hora d'iniciar el procés.
Pel que fa a la dieta en si, aquesta se centra en la ingesta d'aliments líquids durant uns quants dies. Un exemple són les infusions, els sucs naturals, els vins vegetals i l'aigua. A nivell general, aquest procés sol durar uns 16 dies.
El que es pretén amb aquesta dieta és aportar a l'organisme unes 250 calories al matí, a base de sucs i infusions, i consumir els vins vegetals a la nit. Així mateix, la pràctica d'exercici físic també hi està inclosa, i aquesta és supervisada.
Realitzant aquest procés d'autofàgia, el que s'aconsegueix és que les cèl·lules del nostre organisme rebutgin les proteïnes danyades que ja no serveixen i els resultats que s'obtenen són molt positius. Ara bé, no és a l'abast de tothom: aquesta dieta pot assolir els 30.000 euros.