|
Cafès, refrescs, algun medicament... Segons una enquesta realitzada per l'Organització de Consumidors i Usuaris —OCU—, el 93% dels enquestats a Espanya consumeix cafeïna diàriament. Afortunadament, un consum moderat de cafeïna, el que pot obtenir-se prenent de dues a tres tasses de cafè al dia, no té efectes negatius. La major part de la cafeïna que s'ingereix prové del cafè. No obstant això, aquesta no és l'única font. També porten quantitats variables de cafeïna altres productes: les infusions de te, els refrescs de cola, les begudes energètiques i medicaments com els antigripals o alguns analgèsics.