IMPORTANT i GRATIS:

📱Encara no t'has baixat l'App del Catalunya Diari? A què esperes per saber-ho tot. CLICA AQUÍ, és gratis!

URGENT

☕ Salut veu «difícil» reobrir bars i restaurants a Catalunya per no «allargar l'agonia»

ÚLTIMA HORA

🚨 Catalunya confirma més de 5.000 nous casos de Covid-19

La ceba ajuda a frenar i a prevenir la formació de tumors cancerígens

Un estudi assegura que les persones que consumeixen más vegetals del génere Allium tenen menys probabilitats de patir càncer de pròstata

Menjar ceba redueix el risc de desenvolupar un càncer | Cedida
 
 
S'ha investigat molt sobre la ceba, una planta herbàcia del gènere Allium. Diversos estudis afirmen que introduir-la a la nostra dieta frena el creixement dels tumors i prevé la seva formació, gràcies a la gran font d'antioxidants que conté aquesta hortalissa. 

Totes les fruites i verdures s'associen a una reducció del risc de patir càncer. Especialment la ceba perquè és rica en aigua i conté alts nivells de fibra, vitamines i minerals. L'Institut Nacional del Càncer va descobrir, mitjançant un estudi, que els homes que consumeixen més vegetals de la família Alllium –ceba i all– tenen menys probabilitats de desenvolupar un càncer de pròstata. 

Menjar ceba també té molts altres beneficis. Gràcies al folato –una vitamina que es troba de forma natural a molts aliments– ajuda a regular l'estat d'ànim, el son i l'apetit. Per altra banda, la ingesta de ceba afavoreix un bon creixement i manteniment del cabell i de la pell. 


Comentaris

envia el comentari