Una persona sonriendo con un emoji sorprendido al lado.

Rosa López (44 años): 'Os cuento lo que como para sentirme libre. Llevo muchos años conectando con nuevos hábitos'

La cantante granadina ha sufrido una profunda transformación a todos los niveles tras su paso por 'Operación Triunfo'

Rosa López ha sorprendido hoy desvelando que sufre pérdida de medios y agudos en su oído derecho, lo que le dificulta el afinar. Con esta declaración ha sorprendido a todo el mundo, como también lo ha hecho estos años con los cambios que ha realizado en su vida.

Así, por ejemplo, ha acometido una transformación en sus rutinas de alimentación. De ahí que, recientemente, reconoció a sus fans: “Os cuento lo que como para sentirme libre. Llevo muchos años conectando con nuevos hábitos”.

Rosa López de cabello oscuro y lacio con aretes de aro y collar dorado posando frente a un fondo azul con letras blancas.
Rosa López ha cambiado muchos de sus hábitos en estos años | GTRES

Rosa López, un ejemplo de transformación y fortaleza

Desde que Rosa López saltó a la fama en 2001 gracias a Operación Triunfo, su historia se ha convertido en una de superación constante. Aquel fenómeno televisivo cambió su vida para siempre. Su voz potente, su sonrisa tímida y su carácter humilde conquistaron al público, que la llevó a ganar la primera edición del concurso y a representar a España en Eurovisión.

Con el paso de los años, ella ha demostrado que el éxito no la transformó, pero sí la impulsó a evolucionar. Experimentó una gran transformación física, perdiendo alrededor de 40 kilos gracias a un cambio profundo en su estilo de vida. En múltiples entrevistas ha afirmado que su bienestar actual no responde a una cuestión estética, sino a una búsqueda de equilibrio mental, emocional y corporal.

Captura de 'Operación Triunfo' con Rosa López sonriendo con un vestido brillante junto a sus padres
Rosa López ha cambiado mucho tras su paso por 'Operación Triunfo' | RTVE

La cantante ha reconocido que durante mucho tiempo se sintió presionada por los estándares de la industria musical. Sin embargo, con los años aprendió a quererse, y a cuidar de sí misma sin exigencias externas. Hoy, Rosa López transmite una imagen serena y segura, centrada en su salud y en su conexión interior.

En este proceso, la alimentación ha jugado un papel fundamental. La intérprete lo ha reconocido en diferentes medios: “Os cuento lo que como para sentirme libre. Llevo muchos años conectando con nuevos hábitos”.

En este sentido, ha admitido: “Me va de maravilla el mundo vegetal, me hace sentirme libre y conectada a todo y todos. Llevo muchos años conectando con nuevos hábitos, como el de comer siempre limpio y lo más simple y correcto posible. A veces, tomo huevo o queso, pero intento tener comida sana a mano”.

Captura de pantalla de 'Pasapalabra' con Rosa López como concursante
Rosa López ahora apuesta por una alimentación sana y equilibrada | Atresmedia

La nueva Rosa López: alimentación, equilibrio y libertad

Además, la amiga de David Bisbal ha aclarado que no se trata de seguir una dieta estricta, sino de adoptar una forma de vida saludable. La clave, según ella, está en escucharse y en crear rutinas sostenibles. De ahí que su mensaje inspira a muchas personas que buscan mejorar sus hábitos sin caer en extremos.

Eso sí, el ejercicio también ocupa un lugar importante en su día a día. Rosa López ha confesado que “no hace falta ni dinero ni gimnasio. Hay mil maneras de buscarse la vida para no fallar en eso”.

Su disciplina y constancia son admiradas por quienes la siguen. Y su ejemplo demuestra que la motivación y la voluntad pueden más que cualquier excusa.

Su compromiso con una vida saludable ha tenido efectos visibles, pero sobre todo emocionales. La intérprete de Europe’s Living a Celebration se siente más fuerte y más libre que nunca. Ha aprendido a convivir con las dificultades, incluida su reciente pérdida auditiva, sin perder el optimismo que siempre la ha definido.

Rosa no solo ha transformado su cuerpo, sino también su mente. Su camino hacia el bienestar es una historia de evolución, autoconocimiento y amor propio.

La artista se ha convertido en un ejemplo para miles de personas que la han visto crecer y reinventarse. A sus 44 años, sigue siendo la misma que emocionó a un país entero, pero con una madurez que la hace brillar de otra forma.