Cada vez son más las familias que optan por consumir productos ya preparados o que se cocinan de forma muy rápida. La falta de tiempo y poder conciliar la vida personal y laboral son los factores principales que afectan a la decisión de compra de los consumidores.
Por ejemplo, la lasaña es uno de los alimentos favoritos que más éxito tiene. Y no solo por su exquisito sabor, sino por la facilidad de preparación, la calidad y el precio. Es por ello que la OCU (Organización de Consumidores y Usuarios) han hecho un ránking de las mejores lasañas boloñesas refrigeradas que hay en el supermercado.
Estas son las mejores lasañas, según los expertos
Para decidir cuál es la mejor lasaña y, las que van por detrás, la OCU ha valorado tanto la calidad nutricional, como otros factores como el precio. En este caso, han decidido comparar 10 de las lasañas más famosas de varios supermercados que se encuentran en la sección de congelados.
| Marca | Precio | Posición en la clasificación |
Hacendado (Mercadona) | 2,65 euros el paquete de 350 gramos | 1ª posición |
Dunany | 2,75 euros el paquete de 350 gramos | 2ª posición |
El Corte Inglés | 2,97 euros el paquete de 400 gramos | 3ª posición |
Como se puede observar en la tabla, Mercadona se lleva la medalla de oro, junto a Dunany y El Corte Inglés, que también entran en el pódium de las tres mejores. Se tratan de unos platos ideales para preparar aquellos días que uno no sabe qué hacer. Eso sí, no son para todos los días, ya que tienen varios aditivos y se recomiendan hacerlas de vez en cuando y alternando con una dieta sana y equilibrada.
¿Qué sabor tienen estas lasañas?
La OCU, mediante un panel de cocineros expertos en la materia, han valorado tanto el olor, el sabor, el aspecto y, hasta, la textura de las lasañas. Sin duda, las ganadoras, en cuanto a las mejores lasañas, se han llevado las mejores puntuaciones. Pero, por contra, hay un supermercado que habría suspendido si de un examen se tratara.
DIA es la cadena que se lleva la peor valoración, ya que creen que tiene una pasta demasiado gruesa, con un relleno pastoso y con poca cantidad. Así que si alguien quiere adquirir alguna, la OCU recomienda que escoja, por ejemplo, la de El Corte Inglés, ya que contiene buena cantidad de relleno y bechamel y un sabor delicioso.
¿Son sanas las lasañas refrigeradas?
Es evidente que este tipo de lasañas boloñesas no son iguales que las caseras, pero, para salir del paso, son muy buena opción para hacer de forma rápida. Eso sí, si se escogen las que mejor puntuación han recibido, mucho mejor.
En todo caso, es importante no abusar de platos precocinados, ya que no dejan de ser alimentos industriales que se conservan con bastantes aditivos. Por ejemplo, se calcula que este tipo de lasañas aportan unas 560 kilocalorías en una ración media de unos 400 gramos aproximadamente. Además, entre otras cosas, una ración suele incluir un alto porcentaje de grasas saturadas, hidratos de carbono, azúcares y sal.