Mercadona, la conocida cadena de supermercados, se distingue por ofrecer productos que facilitan el día a día de sus clientes. Con una amplia variedad de opciones, es un lugar frecuente para aquellos que buscan calidad y conveniencia. En su extenso catálogo, ha incorporado un artículo que ha atraído la atención de quienes prefieren una alimentación saludable, equilibrada y sencilla de preparar.
Mantener una dieta balanceada sin invertir tiempo en la cocina puede parecer complicado. No obstante, Mercadona ha logrado ofrecer una opción que no solo es fácil de preparar, sino también baja en calorías y rica en nutrientes. Para quienes buscan mantenerse saludables sin complicarse, este producto se presenta como una elección perfecta.
Una opción saludable y deliciosa
La alcachofa es un alimento que destaca por sus beneficios para la salud. Su elevado contenido de fibra favorece la digestión y ayuda a mantener una sensación de saciedad, lo que facilita el control del apetito. Además, es rica en antioxidantes, que protegen las células contra los daños causados por los radicales libres.
Incluirla en tu dieta es una excelente forma de llevar un estilo de vida más saludable. Este producto de Mercadona resalta por su bajo contenido calórico, siendo una opción ligera ideal para cualquier momento del día.
Con tan solo 134 calorías por 350 gramos, es una opción perfecta para aquellos que buscan controlar su ingesta calórica sin sacrificar el sabor. Además, solo tiene 3,5 gramos de grasa por porción y aporta 4,1 gramos de fibra, lo que lo convierte en un aliado para la digestión.
Su fácil preparación es otro de sus puntos fuertes. Se puede calentar en el microondas en solo dos minutos o hacerlo a fuego lento en una cazuela. El envase de 350 gramos es ideal para una ración individual y, a un precio de 1,70 euros, resulta accesible para todos los bolsillos.
Propiedades de la alcachofa y sus beneficios para la salud
La alcachofa es reconocida no solo por su sabor, sino también por sus propiedades depurativas. Ayuda a eliminar toxinas y mejora el funcionamiento del hígado, lo que favorece una mejor salud en general. También se ha comprobado que contribuye a la salud cardiovascular, reduciendo los niveles de colesterol.
Este producto también es ideal para quienes siguen una dieta de control de peso. Su bajo contenido calórico, junto con su capacidad para generar saciedad, lo convierte en una opción muy útil. Además, la fibra presente en la alcachofa regula el tránsito intestinal y ayuda a prevenir el estreñimiento.
La crema de alcachofa de Mercadona ofrece todos estos beneficios de forma cómoda, sin la necesidad de pasar tiempo cocinando. Elaborada con ingredientes naturales y sin aditivos innecesarios, conserva todas las propiedades nutricionales de la alcachofa, siendo una opción saludable y práctica.
Cómo incluir la alcachofa en tu dieta diaria
Consumir alcachofa de manera regular puede mejorar tu bienestar gracias a su contenido de minerales esenciales como el potasio, fósforo y magnesio, que son vitales para el correcto funcionamiento del organismo. Además, su aporte de vitaminas B y C fortalece el sistema inmunológico y favorece la salud de la piel.
Precios y ofertas actualizados el día 6/07/2025. Pueden sufrir modificaciones o cancelaciones, y Catalunya Diari no se hace responsable de los posibles cambios