En Mercadona no todo son novedades llamativas ni productos virales. A veces, lo que más triunfa son las opciones sencillas que hacen la vida más fácil en la cocina. Esos básicos que se convierten en aliados cuando se busca ahorrar tiempo sin renunciar al sabor.
Un ejemplo claro está en un producto que ahora cuenta con el respaldo de Carlos Ríos. El nutricionista, conocido por su defensa de la comida real, ha mostrado cómo aprovecharlo al máximo. Su receta ha despertado interés porque es fácil, rápida y sobre todo saludable.
El consejo de Carlos Ríos con las patatas cocidas
Se trata de las patatas cocidas que Mercadona vende en un bote de 600 gramos por solo 1,90 euros. Este formato resulta práctico porque ya vienen listas para ser utilizadas en cualquier preparación. Es la base perfecta para improvisar guarniciones, ensaladas o recetas más elaboradas sin complicaciones.
Carlos Ríos ha compartido una manera de cocinarlas que convierte este alimento en una guarnición espectacular. El proceso comienza con un paso simple: escurrir el líquido y colocar las patatas en un bol. A partir de ahí, la clave está en darles un toque de sabor con condimentos al gusto.
El nutricionista recomienda añadir hierbas provenzales, cebolla y ajo en polvo, sazonador de pollo, aceite de oliva virgen extra y sal. Con esta mezcla, las patatas se transforman antes de pasar al siguiente paso. La preparación final se consigue gracias a un electrodoméstico cada vez más común en los hogares: la Air Fryer.
Una receta fácil y saludable para todos
Con las patatas ya sazonadas, el truco está en colocarlas en la Air Fryer sobre papel vegetal. Solo hay que cocinarlas durante 20 minutos a 180 grados y el resultado sorprende. Quedan doradas, crujientes por fuera y tiernas por dentro, listas para acompañar cualquier plato.
Lo mejor es que esta receta no solo es deliciosa, sino también ligera y saludable. El uso de hierbas y especias aporta sabor sin necesidad de recurrir a grasas poco recomendables. Además, el formato del producto permite ahorrar tiempo sin renunciar a la calidad.
Por su precio asequible, su practicidad y el aval de un referente como Carlos Ríos, estas patatas cocidas de Mercadona han ganado popularidad. Son una opción que resuelve comidas rápidas, cenas improvisadas y acompañamientos de lujo. Y lo más importante: todo ello con un equilibrio perfecto entre comodidad, sabor y salud.
Precios y ofertas actualizados el día 27/08/2025. Pueden sufrir modificaciones o cancelaciones, y CatalunyaDiari no se hace responsable de los posibles cambios