Alba Díaz, filla de Vicky Martín Berrocal, ha emès un comunicat urgent a través de les seves xarxes socials. Ha compartit amb els seus seguidors com s'ha sentit últimament i ho ha fet amb sinceritat i sense filtres. Alba Díaz ha confessat que ha posat tanta energia en algunes coses que ara: "El meu cos fa plof".
Ha confessat que experimenta una gran desconnexió emocional: "Em passa de tant en tant, sabeu més? Disocio completament", ha escrit a les seves xarxes. Les seves paraules han generat una onada de reaccions entre els seus seguidors. Molts han mostrat el seu suport i empatia.
Alba ha volgut aprofundir en els seus sentiments. Ha explicat que, en certes situacions, el seu cos i ment reaccionen de manera inesperada.
Alba Díaz emet un comunicat sense Vicky Martín Berrocal
"Ahir me'n vaig anar a dormir i, de vegades, quan tinc pics de cortisol o quan de sobte estic més nerviosa del compte, fa que em desconnecti molt emocionalment", ha relatat. Ha assegurat que la seva energia s'ha vist afectada. "He posat molta energia en una cosa que el meu cos fa plof i me n'adono del que em genera tenir nervis per alguna cosa", ha afegit Alba.
La influencer ha explicat que ha reflexionat sobre aquestes reaccions. Ha compartit les paraules de la seva psicòloga, qui li ha fet veure que s'exposa a situacions de molt estrès.
"Em poso en unes situacions que m'angoixo tant jo sola, em poso en unes situacions tan dramàtiques que em treuen tanta energia que em desconnecto totalment", ha explicat Alba. Els seus seguidors han valorat la seva sinceritat. Han compartit missatges d'ànim i consells sobre salut mental.
Alba Díaz pren una decisió amb Vicky Martín Berrocal
En el seu comunicat, Alba ha reconegut que està buscant eines per millorar el seu benestar emocional. "Diuen que parlar d'aquestes situacions amb el seu entorn i fer esport ajuda, així que estic fent una mica això", ha expressat. Alba Díaz ha pres la decisió de parlar dels seus problemes amb Vicky Martín Berrocal perquè no afectin la seva salut mental.
Les paraules d'Alba han obert un debat sobre la salut mental. El seu testimoni ha estat un reflex del que moltes persones han experimentat en algun moment de les seves vides. Els seus seguidors han agraït la seva valentia i transparència.
Alba ha deixat clar que seguirà compartint la seva evolució. Ha volgut transmetre que no està sola en aquest procés. Amb aquest comunicat, ha demostrat que parlar sobre salut mental és necessari i que compartir experiències pot ser sanador.