Manuel Carrasco ha sorprès amb una exclusiva urgent que ha tocat el cor: una valenta reflexió sobre l'abús de benzodiazepines i la salut mental. El cantant ha parlat des de l'ànima sobre un problema que afecta milions de persones a Espanya, i que ell mateix ha experimentat en la seva pròpia carn. Una confessió pública que, sens dubte, haurà emocionat profundament la seva esposa, Almudena Navalón, qui ha estat al seu costat en els moments més crus de la seva vida personal i professional.
En un context de creixent preocupació per la salut mental, el cantant ha volgut posar sobre la taula una realitat moltes vegades silenciada. Es tracta de l'ús sistemàtic d'ansiolítics com el diazepam per suportar l'ansietat, l'estrès i el buit emocional. Però què el va portar a parlar d'això just ara, i de manera tan directa?
Manuel Carrasco dona una exclusiva urgent sobre l'ús de medicaments per a la ment
La salut mental ha passat de ser un tabú a ocupar un espai prioritari en l'agenda social, però encara queda molt camí per recórrer. A Espanya, el consum de medicaments com el diazepam s'ha disparat en els últims anys.
Aquest tranquil·litzant, part del grup de les benzodiazepines, està entre els tres més consumits del món i lidera les llistes al nostre país. Segons dades recents, un de cada cinc joves espanyols consumeix aquest tipus de fàrmacs.
Aquesta xifra no és una dada aïllada. La realitat és que reflecteix un estil de vida que obliga les persones a recórrer a solucions químiques per mantenir l'equilibri emocional. Enmig d'aquest panorama, Manuel Carrasco ha decidit alçar la veu, llançant un missatge d'alerta però també d'esperança.
En una entrevista concedida a Esquire, Manuel Carrasco s'ha mostrat més sincer que mai. En ser preguntat sobre si creu que vivim anestesiats, el cantant no va dubtar a respondre. "Sí, el diazepam és una mica l'anestèsia per a l'ànima", va contestar.
"I per què jo dic això? Perquè és que a mi també em passa, jo visc en aquestes també i porto un nivell d'estrès de l'hòstia. I com em passa i m'ha passat, penso que per aquí no anem bé", va confessar l'artista.
Aquestes paraules tenen la càrrega emocional d'algú que ha sentit en la seva pell el pes de l'esgotament mental. Carrasco s'atreveix a compartir una part íntima de la seva realitat, una cosa que no molts s'atreveixen a fer des d'una posició mediàtica tan exposada.
Manuel Carrasco parla de la cerca de solucions davant de remeis temporals
Trobar alternatives al consum massiu de benzodiazepines no resulta senzill en un món que sembla dissenyat per esprémer cada gota de la nostra energia vital. No obstant això, Manuel Carrasco considera fonamental intentar-ho i ha volgut contribuir visibilitzant aquesta problemàtica tant en les seves entrevistes com en les seves cançons.
"No podem estar aixecant la catifa i tirant la brossa a sota, i per això ho explico. Així que em sembla important dir que hem d'aspirar a una altra cosa, és un brindis a la vida. No sempre es pot, però intentem-ho almenys", va expressar el músic amb evident convicció.
"La força que ve de fora és molt forta. Tu d'aquí[s'assenyala el cor]cap a dins manes, però tot i així, tenim un embolic cadascú amb el nostre propi món... Per això et dic que del que parla aquest disc és de l'apoderament personal, que la força ha de venir de dins: la seguretat, el control de la vulnerabilitat...", va explicar.
L'artista va continuar aprofundint en la seva reflexió sobre la importància de mantenir cert control sobre les nostres reaccions emocionals, fins i tot en temps convulsos. "No podem ser robots, tu has de manar una mica en tu mateix. Jo advoco per fer-nos forts cadascú, perquè això ens ajudarà a prendre millors decisions", va afegir amb fermesa.
Una de les idees més potents que Manuel Carrasco va deixar en la seva entrevista va ser la relativa als límits personals i la responsabilitat individual. Amb una maduresa que evidencia el seu propi procés de creixement, el cantant va concloure la seva reflexió amb unes paraules que bé podrien resumir la seva filosofia vital.
"I el límit el posa un mateix, perquè un no pot canviar les coses de fora, com l'afecten i com les accepta. Per això treballa't tu, que estaràs tota la vida amb tu. Aquí està el rotllo de la vida, no? I mentre juguem, i mentre vivim", va afirmar l'artista, tancant la seva intervenció amb una invitació al treball interior com a camí cap al benestar.
Una reflexió que haurà emocionat a Almudena Navalón
Darrere de cada gran artista sol haver-hi algú que sosté, escolta i acompanya en silenci. En el cas de Manuel Carrasco, aquesta figura l'encarna la seva dona, Almudena Navalón. Periodista de professió i companya de vida, ha estat testimoni privilegiada dels alts i baixos del cantant, dels seus dies de glòria i també dels seus moments més foscos.
Resulta inevitable pensar en l'emoció que hauran despertat en ella aquestes paraules. Perquè si hi ha algú que coneix de prop les lluites internes de Carrasco, és precisament Almudena. Ella ha estat present en cada procés creatiu, en cada crisi, exercint un rol que va molt més enllà del de simple parella.
En aquest sentit, les declaracions de Manuel semblen també un homenatge indirecte a ella. Al seu suport incondicional, a la seva presència discreta però ferma. Perquè no tots els dies un artista es despulla emocionalment, i fer-ho sabent que la seva parella estarà a l'altre costat, entenent cada paraula, li dona encara més valor al gest.
En definitiva, Manuel Carrasco ha llançat un missatge valent, necessari i profundament humà, que haurà emocionat a Almudena Navalón. En temps on el dolor mental se silencia amb pastilles, les seves paraules ressonen amb autenticitat i valor. I potser, aquest gest impulsi a molts altres a mirar cap a dins i atrevir-se també a parlar.