La princesa Leonor ha viscut constantment sota la mirada atenta de tot Espanya. Però el pas del temps l'ha portada a un punt d'evolució important. La jove hereva de la Corona, envoltada d'expectatives, ha hagut d'afrontar la vida amb una nova perspectiva.
Des del seu naixement, Leonor ha estat preparada per assumir grans responsabilitats, però el que semblava un camí definit està prenent un gir inesperat. En aquest procés, els seus pares, els reis Felip i Letícia, han hagut d'adaptar-se a les noves circumstàncies que acompanyen la seva maduresa.
Una rutina d'exercici marcada per la disciplina
L'esport sempre ha estat present a la vida de Leonor i la seva germana Sofia, que des de petites observaven les rutines esportives dels seus pares. Disciplines com ioga, pilates i running formaven part de la vida quotidiana dels reis, influenciant la manera de viure de les joves infantes. Però la veritable prova de foc per a Leonor va arribar amb el seu ingrés a l'Exèrcit, on va afrontar entrenaments físics molt més exigents.
Segons els experts, el que defineix la princesa és el seu enfocament a sentir-se forta i capaç, més enllà de tenir un cos perfecte. Els experts asseguren que va més enllà de tenir un cos perfecte, és "sentir-se forta i capaç". Això és molt evident en la seva postura dreta i el seu cos tonificat, cosa que reflecteix una actitud ferma i segura.
Com la disciplina influeix en el seu físic i presència
L'entorn militar ha estat fonamental perquè Leonor desenvolupi el seu to muscular i postura dreta. Clara Verduch, fundadora de Club Barre, instructora de Barre, Pilates, Balletfit i TRX, suggereix algunes disciplines que podrien ser les millors per a la princesa.
"Una combinació de TRX, Barre i exercici cardiovascular (nedar, bici o córrer) podria ser ideal sense córrer riscos d'hipertròfia a una edat tan primerenca". El Barre podria complementar perfectament la seva rutina. Explica que aquest exercici enfocat en l'elongació muscular i la coordinació podria ser molt beneficiós per a la princesa.
Amb la seva transformació, la princesa Leonor s'ha convertit en un exemple de com la joventut pot abraçar l'autocura i la disciplina. La seva imatge reflecteix una reialesa moderna. Va més enllà dels protocols tradicionals i s'enfoca en la salut, l'esforç i la seguretat en si mateixa.