La pizza és una opció popular per a les celebracions de Cap d'Any, especialment quan busquem un menjar ràpid i deliciós. L'OCU ha dut a terme una exhaustiva anàlisi de més de 150 pizzes precuinades, tant refrigerades com congelades, disponibles als supermercats espanyols. L'objectiu d'aquest estudi és identificar les opcions de major qualitat i millor perfil nutricional per als consumidors.
Aquestes són les millors pizzes del supermercat, segons l'OCU
Entre les pizzes avaluades, la Garden Gourmet Veggie Lovers Pizza ha destacat com la millor opció. Aquesta pizza congelada va obtenir una puntuació de 75 sobre 100, posicionant-se en el primer lloc del rànquing de l'OCU. La seva composició vegetal la fa una opció més equilibrada davant de pizzes amb més greixos i sodi.
Una altra opció ben valorada és la Buitoni Forno Di Pietra Pizza Vegetale, que va rebre una puntuació de 60 sobre 100. Igual que l'anterior, aquesta pizza es caracteritza pel seu contingut en vegetals, oferint una alternativa més saludable per a aquells que busquen opcions menys calòriques i amb menor contingut de greixos.
Segons l'OCU, les pizzes precuinades són calòriques i riques en greixos saturats i sal. Per això, es recomana moderar-ne el consum i optar per preparacions casolanes sempre que sigui possible.
Per a aquells que prefereixen les pizzes de carn, la Pizza Barbacoa Flete de Aldi ha estat reconeguda per l'OCU com una opció acceptable dins de la seva Escala Saludable. Aquesta pizza al forn de pedra inclou ingredients com formatge edam, mozzarella, bacó, carn de boví cuita, ceba fregida i pebrot. És fonamental tenir en compte que, encara que aquesta pizza ha estat destacada per la seva composició, el seu tast de sabor no ha estat tan favorable.
Les recomanacions de l'OCU
L'OCU també assenyala que moltes pizzes de supermercat presenten deficiències en la qualitat dels seus ingredients. En nombrosos casos, s'utilitza un tomàquet sense acidesa i excessivament dolç, formatges que no es fonen bé i preparats de carn. Per això, és crucial llegir detingudament les etiquetes i la llista d'ingredients per prendre decisions informades a l'hora de triar una pizza precuinada.
Si estàs planejant gaudir d'una pizza durant les celebracions de Cap d'Any, la Garden Gourmet Veggie Lovers Pizza es presenta com la millor opció segons l'anàlisi de l'OCU. No obstant això, és molt important consumir aquest tipus d'aliments amb moderació i prestar atenció a la qualitat dels ingredients per mantenir una dieta equilibrada i saludable.