Quan l'estiu arriba moltes persones decideixen començar nous hàbits alimentaris que, acompanyats de la pràctica d'exercici, poden potenciar l'aspecte físic. Ara, però, que les vacances estan arribant al final... aquestes rutines s'estan quedant en l'oblit.
Amb aquesta infusió no hi ha excuses: continua cuidant el teu cos i compleix els teus reptes
Cada vegada s'estan posant més de moda, i no ens ha d'estranyar. Diversos estudis han demostrat l'impacte positiu que tenen les infusions a la nostra salut. Per a moltes persones formen part de la seva vida quotidiana, mentre que d'altres encara es mostren reticents a incorporar-les. En qualsevol cas, has de saber la quantitat de beneficis que et poden aportar.
Actualment, hi ha diferents tipus i gustos. Tot i això, totes tenen alguns factors en comú, com ara la relaxació, la hidratació o la millora del son i de la digestió. Però, avui, concretament, parlarem d'una infusió que, a causa de les seves propietats naturals, no et deixarà indiferent: es tracta del te de roses i llimona. Aquest te, que a partir d'ara podria ser el millor aliat, amaga una sèrie d'avantatges que hauries de conèixer, especialment si el teu objectiu és perdre pes.
1. La millor aliada per cremar el greix
Una de les característiques que presenta el te de roses i llimona és que és ideal per introduir-lo en les dietes d'aprimament. En actuar com un gran potenciador de cremagreixos, el seu consum t'ajudarà a combatre la retenció de líquids.
A més, també t'ajudarà a gastar el greix que el teu cos té de reserva. D'aquesta manera, i sent una beguda hipocalòrica, podràs aprimar-se notablement i de manera gradual gràcies al seu consum.
2. T'ajuda a combatre el restrenyiment
Cada vegada és més habitual trobar persones amb problemes de restrenyiment, i si tu n'ets una, aquest te podria ser una de les millors opcions per a tu. Entre les seves propietats naturals en trobem una que actua com a laxant, contribuint així a una millor digestió i afavorint que aquesta sigui més ràpida i lleugera.
3. És rica en antioxidants
Els antioxidants són imprescindibles per al nostre organisme, ja que s'encarreguen de frenar l'oxidació de les cèl·lules i de combatre els radicals lliures. Per això, és recomanable optar tant per aliments com per begudes amb aquesta propietat. El te de roses, en contenir també llimona, és un dels més rics en antioxidants. El seu consum t'ajudarà a endarrerir l'envelliment i a mantenir una pell neta, jove i saludable.
4. Ideal per tenir un ventre ple
Un dels avantatges més grans que presenta aquest te és afavorir la pèrdua de pes. Així, el consum és ideal per afavorir la digestió i el trànsit intestinal. La seva ingesta t'ajudarà també a eliminar els gasos i la inflor abdominal, de manera que podràs lluir més fàcilment un ventre pla.
Gràcies a aquestes propietats, aquest te és indispensable per a un gran nombre de famoses i 'influencers'. A més, aquestes últimes solen recomanar-ne el consum en qualsevol moment del dia.
5. Ajuda a prevenir l'anèmia
Per últim, però no menys important, cal destacar el seu paper clau en la prevenció de l'anèmia. A més a més d'ajudar-nos per fora, també ho fa per dins. El seu consum és ideal perquè el nostre fetge realitzi una depuració i, per tant, alliberi totes les toxines.
D'altra banda, també s'ha comprovat que ajuda a absorbir millor el ferro, convertint-se així en una opció molt ideal per a les persones que pateixen anèmia per deficiència de ferro. Si encara no l'has provat, t'animem a fer-ho. T'encantarà.