Lluir uns cabells suaus, bonics i sedosos pot ser l'anhel de molta gent. No obstant això, per aconseguir-ho cal dur a terme una sèrie de cures i també molta constància. Ara bé, què passa quan ens enfrontem a una pèrdua recurrent?
Només a Espanya, prop del 42 % de la població adulta pateix alopècia. Aquest problema, que pel que sembla afecta tant homes com dones per igual, es podria veure reduït si s'incorporés una beguda dins de la dieta.
La infusió natural que contribueix a la teva salut i la dels teus cabells
Pel que fa als aliments i begudes que consumim, no hi ha res millor com que aquests siguin naturals. De fet, si és així, el nostre organisme i salut (en general) es veuran altament beneficiats. Ara bé, si a més de sentir-te bé per dins, també vols que es vegi reflectit per fora... aquest article t'interessarà. Si ets una d'aquelles persones que pateix per la cura i el manteniment dels cabells, el que t'explicarem a continuació et pot ajudar.
Pel que sembla, hi ha una beguda que podria minimitzar i prevenir la caiguda dels cabells. Així és, tal com ho estàs llegint: sense trampa. Es tracta d'un ingredient molt conegut i famós a la nostra dieta mediterrània i, a més, molt saludable: el romaní
Concretament, del te de romaní té molts beneficis. Aquesta infusió, elaborada únicament a base d'aquesta planta, es pot convertir en la teva millor aliada. De fet, el romaní és un dels ingredients més preuats a l'àmbit gastronòmic, ja que es pot fer servir en multitud de plats i receptes.
Així mateix, és una espècie que cada cop està guanyant més terreny entre els seus consumidors. I no ens referim només al seu característic sabor i aroma (que també), sinó també a les seves múltiples propietats i beneficis. Per exemple, elaborar una infusió de romaní ens pot proporcionar grans avantatges. D'una banda, enforteix el nostre sistema immune; mentre que, de l'altra, evita que les nostres cèl·lules s'oxidin.
Però per si no n'hi hagués prou, aquest ingredient natural també pot contribuir a millorar el nostre metabolisme. De fet, els nostres avantpassats ja hi recorrien moltes vegades, sobretot buscant alternatives medicinals. Si ho feien, per alguna cosa seria, oi?
Analía Yamaguchi, metgessa clínica especialista en nutrició de l'Hospital Italiano, afirma que el cabell és un dels aspectes que més es veu beneficiat per aquesta beguda. La raó d'això, segons explica, la trobem en les seves propietats, les quals fomenten el flux sanguini del cuir cabellut.
Això sí, si optes pel seu consum directe, assegura't de tenir en compte alguns aspectes. Recorda que el romaní és una espècie de la qual no cal abusar, ja que els professionals de la salut recomanen consumir-ne en quantitats molt petites.
Els nens, les dones embarassades o les persones al·lèrgiques han d'anar amb més cura. Un excés d'aquesta planta podria causar nàusees, mal de cap, vòmits i marejos. Davant de qualsevol dubte, el millor és consultar-ho sempre amb algun especialista.
