Són molts els productes que es poden trobar dins del catàleg de Mercadona. En aquest cas, els iogurts són uns dels més elegits gràcies a la seva qualitat i preu.
Tot i la seva gran varietat, sempre n'hi ha alguns que destaquen. És el que passa amb aquest innovador aliment, que ja ha esdevingut un dels més recomanats pels experts.
Aquest és el iogurt de Mercadona que recomanen els metges
El iogurt de què tots parlen és el de llet de cabra de la marca Hacendado. Es tracta d'una opció saludable que el nutricionista Jesús Baraza (@elnutricionisto) no ha dubtat a recomanar a Instagram.
Es pot trobar a Mercadona a un pack de quatre unitats per només 2,20 euros. A més, destaquen ingredients com la llet pasteuritzada de cabra i ferments làctics.
Pel que fa al valor nutricional, 100 grams aporten 322 kcal. També 4,9 grams de greixos, 4,2 de carbohidrats, 4,1 de proteïnes i 0,09 grams de sal.
Aquest iogurt de llet de cabra destaca per les seves característiques i avantatges
El iogurt de llet de cabra de Mercadona destaca alhora per les seves característiques. Cremós i de sabor suau, és agradable i amb una excel·lent relació qualitat-preu.
A més, també crida l'atenció gràcies als múltiples beneficis:
- Nutritiu: és un iogurt saludable ric en proteïnes, minerals, vitamines i greixos saludables. Millora el funcionament de l'organisme.
- Millora de la digestió: també ajuda al trànsit intestinal pel contingut en caseïna i lactosa.
- Ric en probiòtics: regeneren la flora intestinal, millorant els problemes digestius. També enforteix el sistema immunològic.
- Prevenció de malalties: això ho aconsegueix per la seva aportació de vitamines i minerals.
- Protegeix el cor: redueix els nivells de colesterol i triglicèrids. La seva aportació de potassi regula la pressió arterial.
- Osteoporosi: prevé aquesta malaltia pels seus minerals i la seva alta concentració de vitamina D.
Com incorporar el iogurt de llet de cabra de Mercadona a la teva dieta
Incorporar aquest nou iogurt de Mercadona a la teva dieta diària és senzill i pot ser molt beneficiós:
- Esmorzar saludable: combina'l amb fruites fresques, granola o fruita seca per a un esmorzar nutritiu i equilibrat.
- Berenar nutritiu: gaudeix-lo sol o amb una cullerada de mel per a un berenar saludable i satisfactori.
- Substitut en receptes: fes-lo servir com a substitut del iogurt tradicional en receptes de batuts, postres i salses.
- Snack post-exercici: ideal per consumir després de fer exercici, ajudant a la recuperació muscular amb els nutrients essencials.