Logo Catalunya Diari
Logo Catalunya Diari
Logo Instagram
Logo Whatsapp
Muntatge amb dona sorpresa en un supermercat i logotip de Mercadona

Mercadona té l'aliment més saludable de la temporada: alt en proteïnes i Omega 3

Aquest curiós aliment té més Omega 3 que el peix blau i és un dels grans desconeguts al nostre país

Mercadona sempre és capaç de sorprendre els seus clients amb productes populars i plens de beneficis. Tot i això, en ser tan àmplia la seva oferta, alguns poden passar desapercebuts.

Això és el que passa amb un aliment que encara té poca repercussió a Espanya. Això no obstant, es tracta d'un producte carregat d'avantatges per a la salut que, quan ho provis, esdevindrà un bàsic de la teva alimentació.

Aquest és l'aliment de Mercadona que voldràs tastar

El producte de què parlem és la quinoa, que ha guanyat popularitat en els darrers anys. Ara, està disponible a supermercats com Mercadona per a avantatge de tots, ja que compta amb una gran quantitat de beneficis.

Paquet de quinoa de 500 grams de la marca Hacendado amb imatge d'un plat de quinoa cuita al fons.
La quinoa de Mercadona és un superaliment infal·lible | Mercadona

Aquest pseudocereal és conegut per ser una excel·lent font de proteïnes vegetals i àcids grassos omega-3. De fet, té 5 cops més que el salmó i és molt més econòmic. A més, la quinoa és rica en fibra i lliure de gluten, cosa que la converteix en una opció ideal per a persones amb intoleràncies.

Tot i el seu gran valor nutricional, el seu consum a Espanya continua sent baix. Encara que en els darrers anys està guanyant terreny gràcies a la seva versatilitat i beneficis, per a molts encara és una gran desconeguda. El supermercat pretén canviar això.

Per què afegir al teu rebost la quinoa de Mercadona

A Mercadona, la quinoa està disponible tant en el format tradicional com en opcions precuinades per facilitar-ne la preparació. Això permet que cada cop més persones puguin incorporar aquest aliment a les seves dietes sense complicacions.

Un paquet de quinoa de la marca Hacendado amb un plat d'amanida de quinoa amb verdures en una cuina.
Destaca pels seus beneficis i per la seva versatilitat a la cuina | Mercadona

A més, la quinoa és molt versàtil, ja que pot ser utilitzada en una gran varietat de plats, des d'amanides i guisats fins a postres. Gràcies a aquesta facilitat d'ús i els seus beneficis nutricionals, la quinoa és cada vegada més reconeguda com un superaliment.

La quinoa destaca per ser una font vegetal que conté els 9 aminoàcids essencials, cosa que la converteix en una proteïna completa. Això és important per a persones que segueixen una dieta vegetariana o vegana, ja que la majoria de proteïnes vegetals no en tenen. Per tot això, només heu de triar l'opció de Mercadona que més us convingui i afegir-la a la vostra dieta equilibrada.