Mercadona ha guanyat popularitat per oferir una varietat de snacks saludables. Com indiquen els experts, uns quants d'aquests aliments són ideals per picar entre hores.
En concret, el nutricionista Mario Ortiz ha recomanat un total de cinc opcions. A través d'un vídeo a Instagram, l'expert ha donat la seva opinió sobre aquests aperitius, entre els quals destaca un deliciós.
Aquest és l'snack més saludable de Mercadona
Mario Ortiz ha compartit una publicació destacant diferents snacks amb menys de 50 calories. Un dels més recomanats ha estat el cogombret en conserva.
Els cogombres són baixos en calories i tenen diferents beneficis per a la salut, com millorar la digestió i aportar antioxidants. Són perfectes per als que busquen un aperitiu lleuger i saludable. A més, en ser baixos en greixos i sucres, es converteixen en una opció ideal per mantenir una dieta equilibrada sense renunciar al sabor.
A més de ser saludables, aquests cogombres de Mercadona són també molt econòmics. D'altra banda, el supermercat els ofereix en un pot de vidre, cosa que en facilita l'emmagatzematge i el consum.
Ja sigui que estiguis buscant una opció ràpida per emportar o alguna cosa que puguis gaudir a casa, són una excel·lent elecció. En aquest cas, pots trobar el pot de 670 grams per tan sols 1,95 euros. És a dir, es convertirà en el teu aperitiu més escollit.
Per què apostar pels cogombrets de Mercadona
Els cogombres de Mercadona destaquen per la seva versatilitat i facilitat per incorporar-los a la dieta diària. Pots gaudir sols com un snack ràpid o afegir-los a amanides, sandvitxos o plats principals per donar-los un toc cruixent i saborós.
A banda de ser deliciosos, els cogombres són una font natural de fibra, cosa que ajuda a mantenir un sistema digestiu saludable. També contenen una bona quantitat de vitamines i minerals essencials com la vitamina C i el potassi.
Un altre benefici dels cogombres és el seu baix contingut calòric. Això els converteix en una excel·lent opció per a aquells que busquen controlar-ne el pes sense sacrificar el sabor.
A diferència d'altres aperitius alts en greixos o sucres, els cogombres de Mercadona permeten gaudir d'un snack deliciós sense afegir-hi calories buides. La seva textura cruixent i sabor àcid també ajuden a satisfer la gana entre menjars.