Mercadona continua marcant tendència a l'alimentació saludable amb la seva última incorporació. Tant usuaris com nutricionistes estan parlant meravelles d'aquest producte, que promet canviar la manera com molts gaudeixen dels seus menjars diaris.
A més, molts ho han encimbellat com un bon substitut del clàssic pa. De fet, no ha trigat a convertir-se en un dels més elogiats a les xarxes socials. I és que només té 59 kcal.
Aquest és el producte de Mercadona que està triomfant
La novetat de què parlem són les truites de blat de moro que ofereix Mercadona. En aquest cas, destaquen per diverses raons que les diferencien d'altres productes similars al mercat.
El seu atractiu principal és que són una opció més saludable i lleugera que el pa tradicional. Estan elaborades principalment amb blat de moro, cosa que els atorga una sèrie de propietats beneficioses per a la salut.
Un dels principals avantatges de les truites de blat de moro de Mercadona és que són baixes en calories (aporten 59 kcal per truita). Això les converteix en una excel·lent opció per als que busquen controlar la seva ingesta calòrica sense renunciar al plaer de menjar aliments saborosos.
Beneficis nutricionals de les truites de blat de moro de Mercadona
Les truites de blat de moro de Mercadona no només són una opció baixa en calories. També ofereixen diversos beneficis nutricionals que les fan atractives per als que es preocupen per la salut:
- Riques en fibra: el blat de moro és una excel·lent font de fibra, un nutrient essencial per al bon funcionament del sistema digestiu. Consumir suficient fibra a la dieta diària ajuda a prevenir el restrenyiment i contribueix a la salut intestinal.
- Font d'energia sostenible: les truites de blat de moro també són una bona font de carbohidrats complexos. Aquests proporcionen energia de manera sostinguda al llarg del dia.
- Una opció versàtil per a tots els àpats: es poden utilitzar en una àmplia varietat de receptes, des d'esmorzars fins a sopars, passant per aperitius i snacks. La textura suau i el sabor neutre permeten combinar-les amb una infinitat d'ingredients, cosa que les converteix en una opció molt pràctica per als que gaudeixen experimentant a la cuina.
Idees per incorporar les truites de blat de moro de Mercadona a la teva dieta
Si tu també les vols tastar, però no saps com, et deixem algunes idees que et poden ajudar:
- Tacs i burrets: les truites de blat de moro són ideals per preparar tacs i burrets. Poden emplenar-se amb carns, verdures, llegums o el que més t'agradi. Són perfectes per a un menjar ràpid i nutritiu.
- Quesadillas: una altra opció és preparar quesadillas, un plat fàcil i deliciós que consisteix a omplir les truites amb formatge i altres ingredients i després escalfar-les fins que el formatge es fongui.
- Wraps saludables: si prefereixes una mica més lleuger, les truites de blat de moro poden utilitzar-se per fer wraps farcits de vegetals frescos, hummus, i proteïnes magres com gall dindi o tonyina.
- Acompanyament: també es poden servir com un acompanyament per a plats principals, substituint el pa, i gaudir-ne amb guisats, sopes o amanides.