Logo Catalunya Diari
Logo Catalunya Diari
Logo Instagram
Logo Whatsapp
Dona somrient i fent un gest de “OK” amb la mà, amb un fons de persones en vestit de bany.

Si vols estar bronzejat de manera saludable, has de saber això: el truc perfecte

El secret per a un bronzejat perfecte aquest estiu és una bona preparació de la pell abans de l'exposició al sol

Amb l'arribada de l'estiu, molts busquen obtenir aquest bronzejat daurat perfecte. Un to de pell que sol ser el resultat de les vacances a la platja i les sortides exteriors.

No obstant això, és important bronzejar-se de manera saludable per evitar danys a la pell. Així que hi ha un truc eficaç per aconseguir un bronzejat perfecte utilitzant productes naturals i tècniques segures.

Muntatge d´una noia prenent el sol al costat de la imatge d´unes ulleres i un barret
Aplicar protector solar adequat és crucial per protegir la teva pell | Getty Images

Preparació de la pell

La preparació de la pell és fonamental per a un bronzejat uniforme i durador. Així que el truc està a exfoliar la teva pell almenys una vegada a la setmana per eliminar les cèl·lules mortes.

Això no només ajuda que el bronzejat s'adhereixi millor, sinó que també preveu taques i pegats irregulars. Pots utilitzar un exfoliant suau o fer-ne un casolà amb sucre i oli de coco.

Mantingues la teva pell ben hidratada bevent molta aigua i aplicant una bona crema hidratant diàriament. Una pell hidratada es bronzeja més uniformement i reté el color durant més temps.

Muntatge amb una dona al sol bronzejant-se i una beguda de pastanagues en un got
Prendre el sol durant les primeres hores del matí i les darreres de la tarda redueix el risc de cremades | Getty Images, Pexels

Productes naturals per a un bronzejat perfecte

L'oli de coco combinat amb suc de pastanaga és un excel·lent potenciador del bronzejat. La pastanaga és rica en betacarotens, que afavoreixen la producció de melanina, el pigment responsable del color de la nostra pell. Pots aplicar una barreja d'oli de coco i suc de pastanaga a la pell abans de prendre el sol per potenciar el teu bronzejat de manera natural.

D'altra banda, el te negre és un altre aliat per a un bronzejat natural. Prepara una infusió forta de te negre, deixa-la refredar i aplica-la sobre la pell amb un atomitzador. El te negre ajuda a enfosquir la pell gradualment sense necessitat de llargues exposicions al sol.

No oblidis que el millor moment per prendre el sol és durant les primeres hores del matí i les darreres de la tarda. Aquests horaris eviten l'exposició als raigs UV més intensos del migdia, reduint el risc de cremades solars.

Muntatge d'un ull blau i tres pastanagues
La pastanaga, un altre indispensable per mantenir la teva pell saludable | Nejron, Phodopus

Tot i estar buscant un bronzejat, mai oblidis aplicar un protector solar amb un factor de protecció adequat al teu tipus de pell. Això et protegirà dels nocius raigs UV mentre permet que la teva pell es bronzegi gradualment.

Mantenir el bronzejat

Per mantenir el teu bronzejat durant més temps, continua hidratant la teva pell diàriament i evita exfoliacions agressives que puguin esvair el color. També pots fer servir productes autobronzejadors per retocar i mantenir el to daurat sense necessitat d'exposar-te al sol constantment.

Obtenir un bronzejat perfecte i saludable aquest estiu és possible seguint aquests senzills trucs i cuidant adequadament la pell. Gaudeix de l'estiu amb una pell daurada i saludable.