Espanya es troba en alerta a causa d'una intensa onada de calor que arribarà dimecres, 17 de juliol. Una pujada de temperatures que ha encès totes les alertes del Ministeri de Sanitat, que ha assenyalat que aquesta calor suposa un risc per a la salut per excés de temperatures.
L'Agència Estatal de Meteorologia (AEMET) ha activat l'alerta vermella a diverses províncies d'Espanya, pronosticant temperatures que superaran els 44 graus centígrads a Còrdova i Jaén. Aquesta onada de calor, provocada per una massa d'aire càlid provinent del nord d'Àfrica, afectarà més de 30 províncies a 12 comunitats autònomes.
On passarà i què esperar?
Dimecres que ve, 17 de juliol, Espanya enfrontarà una intensa onada de calor amb temperatures que arribaran als 44 °C en algunes zones. L'AEMET ha activat l'alerta vermella a províncies com Còrdova i Jaén, i l'alerta taronja a Andalusia, Aragó, Castella-la Manxa, Catalunya, Múrcia i el País Valencià.
Aquest fenomen és degut a una massa d'aire càlid provinent del nord d'Àfrica. Les zones d'Espanya que es veuran especialment afectades per aquest augment de les temperatures són:
- Còrdova i Jaén: Fins a 44 °C.
- Granada, Sevilla, Mallorca, Toledo: Alerta taronja amb temperatures superiors a 40 °C.
- Madrid, Albacete, Conca: Risc important de calor extrema.
Per la seva banda, el mapa de nivells de risc per a la salut per zones del Ministeri de Sanitat ha posat en alerta taronja:
- Navarra
- Osca
- Madrid
- Vall del Guadiana (Andalusia i Extremadura)
Què no has de fer?
El Ministeri de Sanitat recomana precaució, especialment per als grups vulnerables com a grans, nens i persones amb malalties cròniques. Les nits tropicals persistiran, amb mínimes que no baixaran de 24 °C a diverses ciutats costaneres i interiors.
Es recomana no dur a terme activitats físiques intenses a l'aire lliure durant les hores de més calor. Aquestes activitats poden portar a un cop de calor, una condició greu que pot ser fatal si no es tracta adequadament.
A més, és important no deixar persones grans, nens petits o mascotes en vehicles estacionats. Les temperatures dins un cotxe poden augmentar ràpidament i tornar-se mortals en minuts.
Per enfrontar-se a aquesta onada de calor, és essencial mantenir-se hidratat. Nadóre abundant aigua, encara que no es tingui set, és crucial per prevenir la deshidratació. Les begudes alcohòliques i amb cafeïna cal evitar-les, ja que poden augmentar la deshidratació.
Lús de roba lleugera i de colors clars pot ajudar a mantenir el cos fresc. A més, cal buscar llocs frescos i amb aire condicionat durant les hores més caloroses del dia.
Els ventiladors poden ser útils, però a temperatures extremes, l'aire condicionat és molt més efectiu per reduir la temperatura corporal.
Recomanacions del Ministeri de Sanitat
El Ministeri de Sanitat ha emès una sèrie de recomanacions per mitigar els efectes de la calor extrema. Aquestes inclouen mantenir-se informat a través dels butlletins meteorològics de l'AEMET i seguir les instruccions de les autoritats locals.
És vital reconèixer els símptomes d'un cop de calor, que inclouen pell vermella i calenta, pols accelerat, mal de cap intens, marejos i pèrdua de consciència. En cas de sospita de cop de calor, és crucial buscar atenció mèdica immediatament.