Santiago Segura ha patit un canvi físic en els darrers temps que segueix sorprenent els seus seguidors cada vegada que es mostra en públic.
Segura i la seva transformació física ha deixat sense paraules a coneguts i estranys. La seva dona, María Amaro, és la primera que està orgullosa del canvi radical a la vida de l'actor.
A tots ens va cridar l'atenció l'aparició de Santiago Segura per promocionar A todo tren. Destino Asturias a 'El Hormiguero'.
I és que el canvi no passava desapercebut per als espectadors de 'El Hormiguero'. El canvi físic del cineasta era notori i molts es preguntaven com havia aconseguit baixar tants quilos en tan poc temps.
Santiago Segura deixa sorpresa la seva dona després del canvi radical
El cas és que l'actor i director espanyol ha seguit una estricta dieta que el va ajudar a perdre pes i canviar el seu aspecte de manera espectacular.
«Estava fet una bola, pesava 40 quilos més que ara. I que consti que em costa mantenir-me. Pateixo perquè m'agrada menjar i m'he de reprimir moltes vegades», confessava l'humorista.
«Pel carrer, les senyores em pregunten amb entusiasme que quina és la meva dieta miraculosa i es queden desconcertades quan els hi dic que menjar molt poc i fer molt d'exercici», admetia Santiago Segura. «He arribat a pesar 116 quilos i de cop i volta he baixat a 80».
«A l'última pel·lícula de Torrente només vaig guanyar 15 quilos perquè em feia mandra perdre'ls. Després em va costar perdre els 15 més que 30 quan era jove», va afirmar fa uns mesos al plató de 'El Hormiguero'.
En aquella entrevista, Santiago Segura va confessar quin és el seu secret per baixar tant de pes. I va explicar que és molt selectiu amb el menjar i porta a terme el famós dejuni intermitent.
Santiago Segura: «No li recomano a ningú»
«Jo en la meva ment dic que no em passaré com em passava abans, que menjava pastisseria industrial o qualsevol merda. Ara dic que si hi ha alguna cosa que estigui espectacular, em passo», expressava Santiago Segura.
Alhora, el cineasta va revelar que pot arribar a estar un dia i mig sense menjar. Això sí, considera que no és una pràctica gaire aconsellable. «No ho recomano a ningú, però, sí, jo faig dejuni intermitent de 18 o 36 hores», afirmava.
«A la prehistòria l'home menjava el que caçava i després estava diversos dies sense menjar, de manera que el nostre organisme està preparat per fer-ho», explicava per contrarestar les crítiques cap a aquesta dieta. El que sí que ha posat de manifest és que aquesta dieta «li funciona a ell, però no és recomanable per a tothom».
Santiago Segura alerta dels perills de l'obesitat
En altres declaracions a l'agència Europa Press, Santiago Segura reconeixia que «no ha estat fàcil, és un món molt dur de patiment. La gent no sap fins a quin punt l'obesitat és una malaltia. És inquietant donar aquesta informació i la gent no ho sap», sentenciava l'actor, deixant clar el seu problema amb el menjar.
Això es va veure clarament en les imatges dels inicis de la seva carrera artística, cap als anys 90. I és que, en pel·lícules com El día de la bestia, vam poder veure Segura patint obesitat.
La dieta que fa Segura pot ajudar-te a perdre pes, però també pot tenir l'efecte contrari. Així, és recomanable estar atent al tipus d'alimentació amb què acabes el dejuni.
Concha Velasco reaparece para mandar un desgarrador mensaje mientras sigue en la residencia
Si després de fer aquest esforç la teva alimentació es basa en productes calòrics i perjudicials per a la salut, no és fàcil que perdis pes. Finalment, cal assenyalar que moltes famoses han passat per aquesta mateixa dieta, com ara Tania Llasera, Vicky Martín Berrocal o Elsa Pataky.