Jesús Cintora, presentador de Malas lenguas, está triunfando con su programa. Un espacio donde demuestra su profesionalidad, su rigor y su energía. Y esta última se debe, entre otras cosas, a la dieta que sigue, en la que tiene un alimento preferido.
El soriano, siempre que puede, come ese producto. Lo hace porque sabe que es saludable y necesario para llevar adelante una alimentación sana, completa y equilibrada.
Jesús Cintora confiesa su imprescindible en la mesa
A sus 47 años, Jesús Cintora se ha consolidado como una de las voces más firmes del periodismo televisivo. Su programa Malas lenguas, emitido en TVE, consigue reunir a miles de espectadores cada tarde, consolidando un formato que combina actualidad, política y crítica social. Para él, este éxito tiene un significado especial, ya que llega después de una etapa complicada profesionalmente.
Su regreso a la pequeña pantalla ha supuesto una especie de reivindicación personal y profesional. Y lo ha hecho con su sello inconfundible: firmeza, preparación y una energía desbordante frente a la cámara. Una vitalidad que tiene mucho que ver con su estilo de vida saludable.
Jesús se declara defensor de la alimentación equilibrada y de los productos naturales. En una entrevista al Diario de León, reconoció que intenta comer bien siempre que puede. Y también que tiene un alimento por el que siente auténtica predilección: el bacalao.
Ese alimento, uno de los pescados más consumidos en España, es una fuente excelente de proteínas, vitaminas del grupo B y minerales como el fósforo o el potasio. Además, su bajo contenido en grasa lo convierte en un alimento ideal para mantener una dieta equilibrada.
Más claves de la dieta de Jesús Cintora
La elección de este alimento no es casual. Jesús Cintora tiene como imprescindible al bacalao porque es beneficioso para la salud, tiene gran sabor y se puede comer de múltiples formas.
Eso sí, en dicha entrevista llegó a admitir que hay otros productos que tampoco faltan en su dieta. Admitió que las verduras son otro de sus grandes placeres culinarios.
Su dieta, por tanto, se basa en alimentos naturales, frescos y variados. Y este tipo de disciplina, entre otras de su vida diaria, le ayuda a mantener su concentración y su estado de forma.
El periodista es consciente de que su trabajo exige mucha energía. Las largas jornadas, la presión informativa y la necesidad de estar siempre alerta requieren una buena condición física y una buena alimentación. Y está claro que intenta cumplirlo todo a rajatabla en pro de su bienestar a todos los niveles.