Mariló Montero, a sus 60 años, va a ser muy pronto abuela por primera vez. Y va a recibir radiante a su nieto, pues se encuentra en perfecto estado de forma. Esto se debe, entre otras cosas, a que es una mujer de rutinas.
Rutinas que no ha dudado en desvelar en diferentes entrevistas. Así, ha llegado a manifestar: “Cada día me levanto a esa hora para hacer ejercicio en casa y mantenerme en forma”.
Mariló Montero y su rutina diaria: madrugar para cuidarse
Mariló Montero, exmujer de Carlos Herrera, se encuentra afrontando una etapa muy feliz de su vida. Va a ampliarse su familia muy pronto, al tiempo que se ha convertido en una de las concursantes más relevantes de MasterChef Celebrity. Un concurso en el que se muestra firme y categórica, dos cualidades que la definen también en su vida personal.
Y es que, como dio a conocer en una entrevista para Diez Minutos, es muy metódica en su día a día. Tanto es así que afirmó: “Cada día me levanto a esa hora para hacer ejercicio en casa y mantenerme en forma”.
“Me levanto a las cuatro de la mañana y me pongo tres cuartos de hora en la elíptica. Hago mucho ejercicio”.
El hábito de entrenar a primera hora no es nuevo en su vida. Desde hace años, Mariló ha priorizado el movimiento como una forma de equilibrio personal. Asegura que ese momento de ejercicio matutino le da claridad mental y le ayuda a afrontar la dura jornada laboral.
Mariló Montero, una mujer muy estricta en sus hábitos diarios
Su constancia ha hecho que, a los 60 años, se mantenga con una figura atlética y una vitalidad que sorprende a todos. Su secreto no está en seguir una moda pasajera, sino en la perseverancia. Cada día cumple su rutina sin excusas, aunque tenga compromisos laborales o sociales.
“El día que me paso con la comida me machaco más”, reconoció. De este modo, dejó claro que su sentido de la responsabilidad también lo aplica a su alimentación.
Es más, así evidenció la máxima que reina en su vida y que no deja lugar a excusas. Y es que afirmó con contundencia: “Es el poder de la mente”.
Esa mentalidad está siendo clave en su participación en el programa de cocina de La 1 de TVE. En MasterChef Celebrity, Mariló Montero se ha mostrado tal y como es: competitiva, perfeccionista y con una energía contagiosa. Muchos espectadores han destacado su capacidad para mantener la calma incluso bajo presión, un reflejo directo de su preparación mental y física.
Con equilibrio, autodisciplina y actitud positiva, ha conseguido llegar a esta etapa radiante. Y con la energía suficiente para afrontar nuevos retos personales y profesionales.
Así, mientras espera con ilusión la llegada de su primer nieto, Mariló continúa siendo un ejemplo de fuerza, perseverancia y alegría. Porque, como ella misma dice, el poder para ser así está en la cabeza. De ahí que no hay nada ni nadie que pueda arrebatárselo.