Hay personas por las que el tiempo parece que no pasa por ellas. Y este es el caso de Paula Vázquez, que está espectacular a sus 50 años.
Lo está gracias a una serie de rutinas y trucos de belleza que ella no ha dudado en revelar de forma pública. Lo ha hecho tanto en redes como en diferentes entrevistas.
Paula Vázquez tiene sus secretos para estar espectacular a sus 50 años
Paula Vázquez está tan radiante como cuando dio el salto a la fama en la década de los años 90. Y así va a quedar de manifiesto en el programa Hasta el fin del mundo que ella presenta y se estrena esta noche en TVE. Un espacio de aventuras y viajes donde famosos, como Rocío Carrasco y Alba Carrillo, vivirán la experiencia de su vida.
En los avances del citado formato, la gallega ha aparecido con una silueta envidiable y una imagen que también lo es. Y la manera que tiene de estar así es llevando a la práctica varios trucos de belleza, que ha revelado en distintos medios.
Así, por ejemplo, Paula admitió recientemente en Mujer que su secreto es “dormir bien, descansar bien y comer variado. Todo eso se nota más que cualquier crema”.
Esa es la base sobre la que construye su bienestar. Paula sabe que el sueño reparador es esencial para regenerar la piel y mantener la energía.
Y también reconoce la importancia de una dieta equilibrada, rica en alimentos frescos, que aporten vitaminas y antioxidantes. En su día a día predominan los productos naturales, las frutas, las verduras y las grasas saludables.
Entre sus imprescindibles está el aguacate, un alimento que no falta en su desayuno. Aporta ácidos grasos esenciales y ayuda a mantener la piel nutrida y el cabello brillante.
Además, la presentadora complementa su alimentación con suplementos que considera fundamentales: “Soy fiel al colágeno, a la vitamina C, al magnesio, al zinc y al omega-3”. Con ellos, fortalece su piel y cuida sus articulaciones, algo vital para mantenerse activa y con buen tono muscular.
Otros trucos de belleza de Paula Vázquez: el cuidado de la piel y la rutina de ejercicio
La piel de Paula Vázquez es otro de sus grandes secretos de belleza. A pesar de sufrir rosácea, ha sabido mantenerla cuidada y luminosa con constancia.
En sus propias palabras, no hay día que no siga un ritual básico pero efectivo: “Lavarme bien la cara, aunque no me haya maquillado”. La limpieza diaria, junto con productos específicos para su tipo de piel, le permiten controlar la sensibilidad y evitar irritaciones.
Su enfoque se centra en la prevención y la disciplina, más que en los tratamientos agresivos. Ella evita el exceso de cosméticos y apuesta por lo natural. Prefiere una piel limpia y bien hidratada a una sobrecargada de maquillaje, siempre que le es posible.
Pero la belleza de Vázquez no solo viene de los cuidados externos. El ejercicio físico también ocupa un papel fundamental en su vida. La presentadora ha contado que practica yoga y kickboxing, dos disciplinas que combinan fuerza, flexibilidad y concentración.
El yoga le ayuda a mantener la calma mental y mejorar su postura, mientras que el kickboxing le permite liberar energía y tonificar su cuerpo. Esta mezcla perfecta contribuye a su equilibrio físico y emocional.
Con esta filosofía, Paula Vázquez ha logrado lo que muchas buscan: sentirse bien por dentro y que eso se refleje por fuera. A sus 50 años, no persigue la perfección ni pretende ocultar el paso del tiempo. Más bien, ha aprendido a convivir con él, priorizando la salud y el bienestar.