Durante los meses de verano, son muchas las personas que buscan bebidas refrescantes que no comprometan su salud. Las opciones sin azúcares añadidos se han convertido en una prioridad para quienes cuidan su alimentación. En este contexto, Mercadona ha sorprendido con una nueva versión de una de sus bebidas más tradicionales.
La horchata es un clásico estival que, hasta ahora, solía generar dudas por su contenido en azúcares. Sin embargo, la reformulación del producto ha recibido el respaldo de expertos como la nutricionista Gema Navarro. Ella destaca sus beneficios y la considera una opción válida de Mercadona para incorporar en una dieta equilibrada.
Mercadona apuesta por una receta más sana y sin azúcares añadidos
La nueva horchata de Mercadona está compuesta únicamente por agua, chufas (21 %), emulgentes, estabilizantes y aroma natural de canela. Gema Navarro subraya que esta combinación respeta la esencia original de la receta, con ingredientes sencillos y sin edulcorantes artificiales. Esto convierte a la bebida en una alternativa más limpia y transparente frente a otras del mercado.
La base de chufa no solo es responsable del sabor, sino también del aporte nutricional. Se trata de un ingrediente vegetal rico en grasas saludables, ideal para quienes desean un extra de energía sin recurrir a productos ultraprocesados. El agua y los estabilizantes como la goma de celulosa garantizan una textura cremosa sin necesidad de usar lácteos.
Además, el toque de aroma natural de canela le añade un matiz especial sin enmascarar el sabor auténtico. Navarro resalta que esta bebida no contiene azúcares añadidos, solo los propios de la chufa. Eso sí, recuerda que sigue siendo una fuente de carbohidratos naturales, lo que la convierte en un alimento energético.
Ideal para tomar fría y con moderación
Otro de los puntos clave es su aporte calórico: 135 kcal por cada 250 ml. No es una cifra elevada, pero conviene tenerla en cuenta si el objetivo es perder peso o reducir la ingesta calórica. Aun así, su perfil nutricional la hace apta como bebida de media mañana o para acompañar una merienda equilibrada.
El nuevo formato de 1 litro se vende por solo 1,60 euros, lo que la convierte en una opción asequible. Puede mantenerse varios días en la nevera una vez abierta, lo cual la hace muy práctica para el consumo familiar. Y al no llevar azúcares añadidos, encaja perfectamente en planes alimenticios con control glucémico.
Precios y ofertas actualizados el día 07/08/2025. Pueden sufrir modificaciones o cancelaciones, y Catalunya Diari no se hace responsable de los posibles cambios.