Kiko Rivera travessa una etapa de transformació personal i física que ha sorprès els seus seguidors. Després d'anys d'alts i baixos en la seva salut i en el seu pes, el fill d'Isabel Pantoja ha decidit prendre's seriosament un nou repte.
L'artista va ser seleccionat per representar Espanya al Mundial de Seleccions de Creadors de Contingut. La cita es va celebrar el passat 9 de setembre a Jahor, Malàisia, i Kiko va voler arribar-hi en plena forma. Conscient de la dificultat, ha compartit amb transparència tot el procés a través de les seves xarxes socials.
Un camí marcat per alts i baixos
La lluita de Kiko Rivera amb la bàscula no és nova. El 2017 es va sotmetre a una reducció d'estómac que li va permetre perdre més de 40 quilos en tot just un any. Aquella etapa va marcar el seu primer gran canvi físic, impulsat principalment per motius de salut.
Anys després va tornar a enfrontar-se al repte amb una altra motivació. El 2021 va iniciar una dieta estricta amb la qual va aconseguir aprimar-se 15 quilos, cosa que li va permetre retirar-se la banda gàstrica. L'operació, però, va venir acompanyada de complicacions estomacals que el van obligar a mantenir cures addicionals.
El 2022 la seva vida va fer un altre tomb després de patir un ictus. Aquell episodi va suposar un abans i un després en la seva manera de veure la vida i la seva salut. Va perdre 10 quilos i va fixar com a meta arribar als 80, un pes que li semblava un objectiu realista i saludable.
El gran repte de la seva transformació actual
La selecció per al Mundial de Creadors de Contingut va suposar l'impuls definitiu. Kiko va adoptar una disciplina exigent que incloïa entrenaments diaris i una dieta molt més controlada. Els seus seguidors han pogut veure el progrés als vídeos i imatges que ha compartit diàriament.
El DJ va voler compartir amb els seus seguidors que en aquesta nova etapa la clau és seguir una estricta rutina d'entrenaments. A més, Kiko ha modificat la seva alimentació i ha deixat de fumar, un hàbit que l'havia acompanyat durant anys. “He canviat la meva alimentació per perdre pes i m'està costant”, confessava amb sinceritat.
Tot i així, el procés no ha estat exempt de dificultats físiques. Una lesió al maluc i un trencament a l'oblic el van obligar a frenar durant alguns dies. Lluny de desanimar-se, va afirmar a les xarxes socials que aquests contratemps només el feien més fort i decidit a continuar.
Orgull, suport i una nova mentalitat.
El canvi físic de Kiko Rivera en pocs mesos és evident, i així ho ha mostrat sense complexos a les seves xarxes socials. En una de les seves publicacions, va compartir una imatge davant del mirall que va impactar molts. “Estic lluny de la meta, però orgullós del camí”, va escriure el DJ.
Més enllà de la transformació estètica, Kiko ha insistit que el més important és la constància. Ha reconegut que la disciplina diària no sempre és fàcil, però que els petits avenços es converteixen en la seva major motivació. “Caiguda rere caiguda, ja començo a notar la millora”, confessava.
El seu compromís amb la salut i la disciplina reflecteix un canvi de mentalitat que va més enllà de l'estètica. Ara, el desafiament serà mantenir aquesta constància en el temps i demostrar que, amb esforç i sacrifici, els objectius més ambiciosos poden fer-se realitat.