Home de cabells canosos amb expressió pensativa i un emoji de cara cansada amb una gota de suor i la llengua fora al seu costat

Luis Enrique (55 anys), sobre la seva brutal rutina esportiva: 'A la nit també'

Luis Enrique continua generant interès, ja que mostra de manera clara com integra l'activitat física en la seva rutina diària

El documental No teniu ni p idea de Movistar+ encara continua donant de què parlar. I és que una escena amb Luis Enrique continua cridant molt l'atenció, ja que reflecteix com incorpora l'esport en el seu dia a dia.

En el material audiovisual, l'entrenador asturià mostrava una peculiar rutina que aplicava fins i tot durant la seva jornada laboral al París Saint-Germain. A més, aquest costum reflectia el seu compromís amb mantenir-se actiu malgrat les llargues hores assegut.

Home de cabells canosos i barba curta somrient mentre mira cap a la càmera en un entorn a l’aire lliure amb el fons desenfocat
Luis Enrique es manté en forma. | Europa Press

La rutina esportiva de Luis Enrique

En un dels episodis, Luis Enrique interrompia una reunió tècnica quan sonava una alarma al seu rellotge. D'aquesta manera, s'aixecava del seu seient i començava a fer flexions, esquats i exercicis de tríceps, tot al seu propi despatx.

"Cada mitja hora cal moure's, tots els grups musculars. Som al despatx unes 8 o 10 hores, som el que s'anomena sedentaris actius", explicava. Sorprenent tant els seus col·laboradors com els espectadors.

Home amb samarreta blanca del PSG caminant sobre la gespa
L'entrenador és un gran esportista | Europa Press

L'escena no va trigar a viralitzar-se a les xarxes socials. Un dels seus assistents li preguntava entre rialles: "Et lleves a la nit cada mitja hora també?". En aquest context, Luis Enrique responia amb la seva habitual ironia:

"A la nit també... tu rius, després em dieu ‘em fa mal l'esquena’". Tot i que es va emetre fa un temps, la rutina del tècnic continua sent un exemple de compromís amb el benestar físic.

No és cap secret que Luis Enrique és un amant de l'esport: practica ciclisme amb freqüència i ha defensat sempre la importància de mantenir-se actiu. Per això, la seva rutina diària reflecteix aquest compromís constant amb l'exercici i la salut.

Luis Enrique va deixar tothom bocabadat

En el seu moment, el clip va generar tot tipus de reaccions. Alguns usuaris el van comparar amb situacions de la sèrie The Office, mentre que d'altres van fer broma amb la seva estricta disciplina. "Si jo em poso a fer això cada mitja hora a la meva feina em fan fora", deia un comentari.

A més de la seva rutina física, el documental mostrava altres facetes de l'entrenador, incloent-hi el seu costat més emocional. Un dels moments més commovedors va ser quan parlava de la seva filla Xana, morta el 2019.

"Jo em considero afortunat, molt afortunat. La meva filla Xana va venir a viure amb nosaltres 9 anys meravellosos." Tot i que el focus del documental era la seva tasca al PSG, la seva manera d'entendre la vida —marcada per la disciplina, l'humor i la resiliència— continua inspirant molts.

No hi ha cap dubte que la rutina de Luis Enrique demostra que cuidar el cos és clau per rendir al màxim, inspirant molts més enllà del futbol. El seu exemple és una clara lliçó de disciplina i constància.