L'esmorzar és un dels àpats més importants del dia i cada vegada són més els experts que en subratllen el valor. Entre ells, el dietista Antonio Lara ha assenyalat un producte molt concret de Mercadona com una opció excel·lent per començar la jornada. La seva recomanació ha despertat l'interès de molts consumidors que cerquen alternatives pràctiques, sanes i assequibles.
En un mercat ple de productes ultraprocessats, trobar opcions naturals i econòmiques pot semblar complicat. Tanmateix, aquest aliment compleix aquestes condicions sense perdre sabor ni versatilitat. Es tracta d'una proposta senzilla que, combinada amb altres ingredients, pot formar esmorzars equilibrats i saciants.
Els flocs de civada de Mercadona
El producte recomanat per Antonio Lara són els flocs de civada de Mercadona, comercialitzats sota la marca Brüggen. Bàsicament consisteixen en flocs laminats de civada integral, llestos per consumir sense necessitat de preparació especial. Es presenten en un paquet de 800 grams, de color blau i blanc, que es troba fàcilment a la secció de pans i cereals.
El gust d'aquests flocs de civada és suau i neutre, amb un lleuger toc terrós i dolç. Recorda al pa o la farina i s'adapta perfectament a tot tipus de combinacions. Per això, resulten ideals tant amb fruita i iogurt com en receptes més elaborades com galetes, bescuits o batuts.
El preu també és un factor decisiu: només 1,35 euros per la capsa de 800 grams. Això converteix els flocs de civada en una alternativa econòmica davant d'altres cereals d'esmorzar. A més, el seu alt rendiment permet tenir un aliment bàsic sempre a mà sense gaire despesa.
Una opció nutritiva i versàtil
Per a Antonio Lara, incloure aquests flocs de civada a l'esmorzar és sinònim d'apostar per una opció saludable. La civada és rica en fibra, ajuda a mantenir la sacietat i aporta energia d'alliberament sostingut. És una elecció que encaixa tant en dietes de control de pes com en rutines esportives.
Un altre dels avantatges és la capacitat de personalització que ofereixen. Es poden prendre sols, amb llet, amb begudes vegetals o barrejats amb fruites i fruits secs. El seu gust neutre fa que s'adaptin fàcilment a qualsevol preparació.
Per tot això, aquest producte s'ha consolidat com un imprescindible a la llista de la compra de molts clients de Mercadona. La combinació de preu, practicitat i suport nutricional el converteixen en una aposta segura. I ara, amb la recomanació d'Antonio Lara, els flocs de civada de Mercadona guanyen encara més protagonisme a la taula de l'esmorzar.
Preus i ofertes actualitzats el dia 27/08/2025. Poden patir modificacions o cancel·lacions, i CatalunyaDiari no es fa responsable dels possibles canvis.