Qui es pot resistir a un deliciós aperitiu? El pica-pica es converteix en una opció deliciosa per quan ens entra gana, però no és l'hora de dinar. I aquesta opció de Mercadona segurament t'agradarà, perquè és nutritiva i dolça.
Els aperitius són aliments que es consumeixen abans d'un àpat principal per obrir la gana. També poden ser opcions delicioses per picar entre hores. De fet, solen ser petites porcions d'aliments o begudes que se serveixen com a entremesos i es consumeixen en un període curt de temps.
El millor de tot és que els aperitius poden ser salats o dolços, freds o calents, i poden incloure una varietat d'aliments i begudes com ara fruites, vegetals, carns, formatges, pans, patés, salses, aperitius fregits, etc.
I la cadena de supermercats Mercadona disposa d'una alternativa nutritiva i deliciosa, ideal per combinar amb altres opcions igual de meravelloses. Vols descobrir quina és? Pren-ne nota.
En què consisteix l'aperitiu saludable que pots trobar a Mercadona?
I si et diem que es tractaria d'un aperitiu ideal per consumir amb te i llet? Endevines quin és? Efectivament, són els Dàtils amb Os Dessecats Hacendado, que podries trobar a un preu realment econòmic.
Els dàtils són uns fruits que s'obtenen d'una palmera de dàtils (Phoenix dactylifera). Són originaris de l'Orient Mitjà i es conreen principalment en països càlids com ara l'Aràbia Saudita, l'Iran, Egipte, l'Iraq i Califòrnia. Destaquen per ser dolços, suaus i una mica enganxosos, i tenen una consistència similar a la del caramel. Hi ha diverses mides, formes i colors, i es poden consumir sols o combinar-los amb una varietat de plats dolços i salats.
Què has de saber sobre els Dàtils amb Os Dessecats de Mercadona?
Venuts sota la popular marca Hacendado, es troben disponibles en un envàs de 500 grams per un preu de només 2,95 €. Concretament, és un producte alimentari envasat per Agroserc SA, a Beneixama (Alacant). Entre els seus ingredients només trobem dàtils amb os d'origen tunisià.
Això sí, a l'envàs trobem una clara advertència: poden contenir llet, sulfits, cacauets, soia i fruits de clofolla.
Quins són els beneficis nutricionals dels dàtils?
Encara que és cert que no agraden a tots, la realitat és que els dàtils poden ser opcions delicioses com a aperitiu entre hores, especialment si no n'abusem (pel seu elevat contingut en sucres).
No obstant això, són una font excel·lent de nutrients i tenen diversos beneficis nutricionals. Per exemple, són rics en fibra, cosa que els fa una excel·lent opció a l'hora de mantenir una digestió saludable i regular.
Són una bona font d'energia, en ser rics en carbohidrats, especialment en fructosa: un tipus de sucre natural, per la qual cosa són una gran opció per proporcionar energia de forma ràpida i duradora.
Són rics en minerals, en ser una magnífica font de potassi, magnesi, ferro i calci, que són essencials per a la salut òssia i muscular. Són rics en vitamines, ja que tenen una bona quantitat de vitamines A i B, especialment B6 i B1. També són rics en antioxidants, com ara el carotè i la vitamina E, que ajuden a protegir les cèl·lules del cos dels danys causats pels radicals lliures.
Altres beneficis deliciosos dels dàtils
També té moltes més qualitats: són interessants per al cor. Per què? Són rics en àcid fòlic i potassi, que ajuden a mantenir una pressió arterial saludable i a reduir el risc de malalties cardíaques. A més, gràcies a la seva riquesa en fibra, no només són beneficiosos per a la digestió; també afavoreixen un correcte trànsit intestinal i ens ajuda a prevenir i evitar el restrenyiment.
NOVETAT WHATSAPP: Fes clic aquí per llegir GRATIS les notícies més destacades de Catalunya al WhatsApp