Segur que alguna vegada hauràs observat venes marcades i palpables a la cama d'alguna persona. No obstant això, també pot ser que ho hagis presenciat al teu propi cos, però sigui quin sigui el cas, això té un nom: varius.
Tot i que l'aparició de les varius sol donar-se a les cames, aquest no és l'únic lloc on poden aparèixer. De fet, aquestes venes inflades i visibles sota la pell també ens poden sorprendre en altres llocs del cos. Tot i això, independentment de la zona, hi ha una planta molt efectiva per prevenir-les i posar-hi remei.
Acomiada't de les varius i altres problemes amb aquesta planta
Quan parlem de varius, és important tenir present que és un problema molt més comú del qual ens imaginem. Si bé hi ha factors que poden propiciar la seva aparició, ningú està exempt de patir-les.
Les varius són molt comunes, especialment en dones. Així mateix, comptar amb antecedents familiars, patir obesitat o no fer exercici augmenten significativament les paperetes de què poden aparèixer al nostre cos.
Ara bé, tot i tractar-se d'un problema estètic, en la majoria de casos aquesta afecció va més enllà. Tenir varius pot ser un indicatiu que el sistema circulatori no funciona com cal. Per aquesta raó, convé tenir presents alguns remeis per tractar-les i fins i tot prevenir-les.
Com podràs deduir, l'alimentació és un pilar fonamental per portar una bona salut. I és que el fet d'ingerir aliments d'origen natural, i evitar els processats, ajuda que el nostre organisme estigui millor que mai.
Però també cal ressaltar que, a més de l'alimentació, hi ha altres factors als quals cal parar atenció, com ara l'exercici. Sí, perquè la pràctica d'exercici, de manera habitual, també és molt beneficiosa per al nostre cos.
Però centrant-nos concretament en remeis efectius, tal com comentàvem a l'inici, n'hi ha particularment un que resulta molt efectiu. Es tracta d'una planta (i aliment) fàcil de trobar, i a més a més, molt saludable.
Parlem ni més ni menys que del porro, una verdura ideal per consumir a qualsevol època de l'any i incloure en infinitat de receptes. En aquest cas, tant si pateixes problemes de varius com si vols prevenir-les, te'n recomanem el consum.
Com una mesura preventiva, sana i natural, el porro compta amb moltes propietats i beneficis. No obstant això, si n'hem de destacar algun, és precisament el seu impacte positiu sobre els vasos sanguinis.
I és que el seu alt contingut a zinc és la clau per combatre la degeneració de les parets arterials. Per tant, ara que ja coneixes el seu potent efecte, et recomanem que l'incloguis a la teva dieta. Sens dubte, segur que no et defraudarà.
Hi ha més beneficis i són molt efectius
Com bon aliment d'origen vegetal, el porro conté molts altres beneficis a part dels ja esmentats. En aquest sentit, et convidem que segueixis descobrint tot allò que aquest increïble aliment pot aportar-te.
I és que, per si no ho sabies, a més de ser una planta efectiva per combatre algunes patologies, el porro també està indicat per a aquelles persones que volen aprimar-se. Així és, ja que a causa del seu gran poder diürètic, aquest aliment promou l'eliminació dels fluids corporals.
Però, a més d'això, si pateixes problemes d'origen intestinal, com ara restrenyiment, aquest aliment també és per a tu. I és que gràcies al seu alt contingut en fibra la nostra microbiota estarà molt millor i creixerà més sana.
I per últim, però no menys important, també has de saber que el porro és una excel·lent manera de descontaminar el nostre sistema respiratori. Així, mastegar-lo en cru ens ajudarà a eliminar bacteris del nas, la boca i la gola. Així doncs, com pots observar, es tracta d'un aliment molt més complet del que sembla.