Imatge d'una parella fent les compres de Nadal

Totes les pautes que has de seguir per no malgastar aquest Nadal

Aquestes són les recomanacions per dur a terme un consum responsable durant les festes nadalenques

El mes de desembre és l'època de més consum de l'any. Amb motiu de la celebració del Nadal, de Cap d'Any i dels reis mags, es fan infinitat de compres d'aliments, de regals... No obstant això, aquest costum pot resultar contraproduent, tant a nivell econòmic com mediambiental.

Els millors consells per al Nadal

Hi ha algunes pautes que pots tenir en compte per no deixar-te portar pel consumisme i consumir des d'una perspectiva conscient i crítica. Les tres pautes bàsiques que has de seguir al Nadal són les següents:

- Comprar només el que cal, informant-nos sobre l'origen dels productes i sobre la seva forma de producció

- Optar pels productes que durant tot el procés d'obtenció, comercialització, consum i rebuig perjudiquin menys l'entorn.

- Afavorir amb les nostres compres el progrés just i sostenible de les comunitats i de les persones.

Imatge d'una dona amb bosses
Certes pautes defensen el consum responsable | GETTY IMAGES

Aquestes màximes es poden posar en pràctica en algunes activitats que realitzarem durant les pròximes festes com adornar la casa, regalar una cistella de nadal, preparar els àpats festius, desplaçar-nos i fer regals.

Consells per adornar la teva llar de manera sostenible per Nadal

- Recorda que el grèvol i la molsa són espècies vegetals protegides i importants per a l'equilibri ecològic. No les utilitzis com a adorn nadalenc.

- Evita que el teu arbre de Nadal sigui un avet natural. Si ha de ser així, procura cuidar-lo perquè pugui ser replantat. Per això, haurà de conservar les seves arrels a terra i ser regat abundantment. No adquireixis arbres tallats pel tronc. Allunya'l de fonts de calor i procura que es ventili almenys una vegada al dia.

- A l'hora de fer el pessebre, evita el paper d'alumini, ja que és un mineral escàs i la seva extracció és costosa i molt contaminant. Busca alternatives per simular l'aigua, com un vidre.

- Evita els aerosols de laca de colors o de neu artificial.

- Per a la il·luminació nadalenca utilitza llums led i procura encendre-la amb moderació.

- Pots fabricar els teus propis adorns de Nadal a partir de materials reciclats.

Imatge d'una casa decorada per Nadal
Aquest Nadal decora la teva llar de manera sostenible | GETTY IMAGES

 

Consells per evitar el malbaratament del menjar al Nadal

- Planifica el menú tenint en compte les característiques i el nombre de comensals.

- Aposta pels productes de temporada.

- Serveix racions petites, val més repetir que llençar.

- Aprofita el menjar que sobra, congelant-lo o fent els dies següents diferents plats (pudins, cremes i purés, croquetes i farcits).

- Si vas a un bufet lliure per Nadal, evita menjar amb els ulls.

- Si no tens gaire gana, demana que et serveixin una quantitat més petita.

Imatge d'un sopar de Nadal
Planificar el menú, apostar per aliments de temporada i aprofitar el que sobra són recomanacions per evitar malgastar el menjar | Getty Images

 

Consells per regalar cistelles de Nadal

- Tria cistelles o capses que puguin ser reutilitzades i reciclables. Les fetes amb materials reciclats són encara una opció millor.

- Tingues en compte els gustos i algunes característiques especials de les persones que les rebran. Aposta per productes ecològics, de proximitat i de temporada. Els articles de comerç just poden ser molt apropiats per fer un bon regal.

- En general, evita els productes massa empaquetats i els plàstics a les cistelles de Nadal.

- Procura que la teva cistella recorri llargues distàncies i, si és possible, encarrega-la a un comerç de l'entorn de la persona que la rebrà. Si la fas tu, intenta adquirir els productes a comerços propers.

Si reps una cistella de Nadal...

- Intenta reutilitzar la cistella o caixa que contingui els productes.

- Comprova la data de caducitat dels productes comestibles i tingues-la en compte per al seu emmagatzematge i/o consum.

- Has de seguir les instruccions de conservació dels aliments que indiqui l'etiquetatge. En el cas dels productes frescos o peribles, els has de consumir com més aviat millor per evitar-ne el deteriorament i el malbaratament alimentari.

- En el cas que a la cistella vingui algun producte que prevegis que no consumiràs, hauries de regalar-lo a una altra persona que sí que li interessi, així evitaràs que acabi a les escombraries al cap del temps.

Imatge d'una cistella de Nadal
Hi ha algunes pautes que pots tenir en compte a l'hora de regalar una cistella de Nadal | GETTY IMAGES

 

Consells per comprar regals i joguines

- Tingues molt present els gustos de les persones a qui obsequiaràs.

- Pots adquirir regals artesans, de proximitat o de comerç just.

- Evita els articles que tinguin una vida molt limitada.

- Si compres elements electrònics o elèctrics procura que hi hagi la possibilitat de renovar les bateries i que siguin reparables.

- Aposta per joguines i jocs sostenibles: fabricats amb materials ecològics, fets de materials reciclats, joguines reutilitzables, joguines que no portin piles o bateries.

- Evita l'excés d'embolcalls.

- Decideix-te per paper reciclat d'altres anys o altres tipus de papers que tinguis a casa. També és una bona opció fer servir altres elements, com bosses que després puguin ser reutilitzades, envasos d'altres articles, com ara capses de sabates decorades, etc.

Consells per a viatges més sostenibles

En els desplaçaments has de tenir en compte alguns principis bàsics, com ara:

- Com més velocitat, més despesa de combustible i més contaminació.

- No accelerar ni frenar bruscament, perquè augmenta la producció de gasos contaminants.

- A les parades que durin més d'un minut, és aconsellable apagar el motor, també als embussos i als passos a nivell.

- El cotxe no ha de portar pes innecessari, ja que es consumeix més gasolina.

- És recomanable utilitzar el transport públic, s'eviten embussos i a la llarga és més econòmic i menys contaminant.

- Compartir el cotxe quan sigui possible; consumeixen i ocupen més quatre cotxes amb una sola persona a dins que un cotxe amb quatre persones.

- Caminar o fer ús de la bicicleta, això no consumeix combustible i contribueix de manera positiva a la salut.

NOVETAT WHATSAPP: Fes clic aquí per llegir GRATIS les notícies més destacades de Catalunya al WhatsApp