Fa uns dies l'alerta per una onada de calor era el titular de tots els mitjans. La preocupació de les autoritats per les conseqüències de les altes temperatures ja s'han traduït en forma de morts.
En només tres dies, els primers de l'onada de calor corresponents al 10, 11 i 12 de juliol han deixat l'espantosa xifra de 84 morts. Els meteoròlegs indiquen que només és el començament d'uns dies amb temperatures molt perilloses. Es preveu que les temperatures arribin als 44 graus a algunes regions del país.
981 morts des de principis d'estiu
L'Institut de Salut Carlos III, derivat del Ministeri de Sanitat, és qui s'encarrega de recollir les estadístiques de mortalitat diària per totes les causes. Als gràfics dels últims dies, destaca el gran nombre de «defuncions atribuïbles a l'excés o al defecte de temperatura». Però s'ha arribat a la màxima només començar l'onada de calor, amb 15 morts diumenge, 28 dilluns i 41 dimarts.
Per si no n'hi hagués prou, el mateix sistema (MoMo) ja ha registrat des del començament de l'estiu 981 morts atribuïbles a les altes temperatures. Gairebé un miler de persones que han patit cops de calor o insolació que s'han traduït en 829 morts al juny i 152 el mes de juliol.
Cal destacar, això sí, que la gran part de les persones que han perdut la vida per l'onada de calor són persones més grans de 85 anys. Es tracta del grup d'edat més vulnerable davant d'aquestes altes temperatures.
A més, és important recordar que no ha mort cap persona de menys de 45 a causa d'aquestes temperatures tan extremes. I és que l'edat és un factor de risc a l'hora de patir insolacions o deshidratacions greus.
Símptomes de la insolació
Sanitat ja ha alertat dels greus riscos que suposa exposar-se a aquestes altes temperatures, i esmenta algun dels símptomes que poden indicar que es pateix una insolació:
- Cara congestionada
- Mal de cap
- Sensació d'esgotament
- Sensació de set
- Rampes musculars intermitents en extremitats i abdomen
- Marejos, nàusees i vòmits
- Pols fort i irregular
- Respiració accelerada i sorollosa
- Temperatura corporal elevada
Prevenció d'un cop de calor
A més de conèixer els símptomes d'alarma, és aconsellable prendre les precaucions necessàries per no patir un cop de calor:
- Evitar l'exposició directa al sol, sobretot a les hores centrals del dia, i fer servir cremes de protecció solar
- No quedar-se a llocs tancats, com pot ser el cotxe
- Vestir amb una roba adequada i lleugera
- Beure líquids abundants, però sense necessitat de forçar-se
- No beure alcohol ni cafeïna
- Fer servir ventiladors i, a casa, ventilar durant la nit
- Mullar-se o banyar-se
- Reduir l'activitat física durant les hores de més calor