En un mercado lleno de opciones de snacks cargados de grasas y azúcares, Lidl ha logrado destacar con una alternativa saludable. La recomendación de la dietista María de Lluc Martorell Rojas ha puesto en el foco un producto que rompe con la tendencia de los aperitivos poco nutritivos. A través de sus redes sociales, María ha resaltado las virtudes de los Bio Organic Millet Snack Balls, un snack que no solo es sabroso, sino también saludable.
¿Por qué elegir estos snacks?
Los Bio Organic Millet Snack Balls de Lidl se destacan por su simpleza. Están elaborados en un 99,4% con mijo pelado, un cereal repleto de beneficios nutricionales. El 0,6% restante corresponde a sal marina, lo que lo convierte en una opción ligera y natural. María subraya que su fórmula minimalista es la clave.
A diferencia de otros snacks que incluyen aditivos o aceites artificiales, estos bollitos de mijo son orgánicos, lo que garantiza una opción más limpia y sin ingredientes innecesarios.
Una opción con más sabor: mijo y cacahuete
Lidl también ofrece una variante que incorpora cacahuetes. Esta versión tiene un 87% de mijo pelado y un 8% de cacahuetes tostados, con un toque de aceite de girasol y sal marina. Aunque no es tan pura como la opción básica, la dietista destaca que sigue siendo una opción válida. Sobre todo para quienes buscan un snack con más sabor.
Sin embargo, advierte que, al contener más ingredientes, su perfil nutricional no es tan equilibrado como el de la versión 100% mijo.
Lidl y los beneficios de este snack
El mijo, ingrediente principal de los Bio Organic Millet Snack Balls, es un cereal repleto de nutrientes. Es rico en proteínas, fibra y minerales como el hierro y el magnesio. Estas propiedades hacen del mijo una excelente opción para quienes desean mantener niveles de energía estables durante el día. Además, al ser orgánico, garantiza una producción que respeta el medio ambiente, lo que lo convierte en una opción consciente no solo para la salud, sino también para el planeta.
¿Cómo incorporarlos en tu dieta?
A pesar de sus virtudes, María recomienda consumir estos snacks con moderación. Los Bio Organic Millet Snack Balls son perfectos para esos momentos en los que se antoja algo crujiente entre comidas.
Eso sí: no deben sustituir una comida principal. Para lograr un snack más equilibrado, la dietista sugiere combinarlos con otros alimentos saludables, como hummus o vegetales frescos. De esta manera, se crea una merienda más completa y nutritiva.
María de Lluc Martorell Rojas, experta nutricionista
Las recomendaciones de expertos como María han tenido un gran impacto en las redes sociales. A través de sus videos en plataformas como TikTok, María ha ayudado a muchas personas a tomar decisiones más informadas sobre lo que compran. Su enfoque educativo, que enseña a leer etiquetas y analizar los ingredientes, ha sido clave para impulsar la popularidad de snack como los Bio Organic Millet Snack Balls.
Además de recomendar opciones saludables, María también muestra cómo elegir aquello que responda a las demandas de los consumidores actuales, que buscan alimentos más naturales y menos procesados. Su influencia ha sido fundamental para dar visibilidad a Lidl como una marca que se compromete con ofrecer alternativas accesibles y nutritivas.