Anne Igartiburu es una de las mujeres más atractivas de la televisión de nuestro país. A sus 56 años sigue manteniendo una belleza y una silueta envidiables, así como una felicidad que irradia a todos. Y eso es gracias a sus trucos para cuidarse.
Trucos que ha desvelado públicamente, para satisfacción de todos sus fans. Así, por ejemplo, ha confesado sobre varias prácticas: “Llevo años practicándolas y están integradas en mi rutina como un must que me da alegría siempre”.
Las claves del bienestar y la apariencia de Anne Igartiburu
Anne Igartiburu tiene un ritmo de vida frenético, compaginando su vida personal con sus proyectos laborales, fuera y dentro de la televisión. Y, a pesar de ello, sigue tan sonriente como siempre y tan atractiva como hace años. Lo logra con rutinas que ha incorporado a su día a día.
Así, por ejemplo, en su perfil de Instagram ha hablado con claridad de ellas. Ha dicho: “Para mí, correr, hacer yoga y un poco de montaña son las actividades con las que más disfruto del deporte. Llevo años practicándolas y están integradas en mi rutina como un must que me da alegría siempre”.
No obstante, también ha reconocido que realiza ejercicios de fuerza, que “es lo que más pereza me da. Pero es importante reforzar músculos que protejan toda la estructura ósea. Así que me dejo llevar por mi entrenador Miguel y aprovechamos el tiempo bien”.
Su preparador personal le diseña rutinas que incluyen sentadillas con bandas elásticas, desplazamientos laterales, flexiones y ejercicios de equilibrio. Estos últimos los introduce para trabajar coordinación y estabilidad. Esa variedad le permite mantenerse motivada, cuidar su cuerpo, no coger peso y evitar caer en la rutina.
Anne Igartiburu: otros secretos para estar radiante
El deporte ocupa un lugar destacado, pero para Anne Igartiburu no está completo sin otro elemento indispensable: el descanso. Ella considera que dormir bien es parte esencial de su bienestar integral.
Además del sueño, da importancia al equilibrio mental. En sus espacios digitales también ha mencionado prácticas como el mindfulness, la conexión con la naturaleza y rodearse de gente que le aporta confianza.
Es más, otro pilar que suele mencionar es la alimentación. Aunque no habla de dietas estrictas, sí cuida la calidad de sus alimentos, evita los excesos y prioriza los productos naturales. Esa coherencia entre lo que come, lo que hace y cómo descansa parece ser parte de su fórmula de longevidad saludable.
Para Anne, esas rutinas no son obligaciones pesadas ni exigencias difíciles de sostener. Son hábitos que ama, que integró poco a poco y que hoy son imprescindibles en su día a día.
Por todo ello, la presentadora vasca es ejemplo de cómo se puede envejecer con gracia, energía y coherencia. Su belleza no es casual. Es fruto de años de constancia, de cuidado consciente y de amor por sí misma.