En els darrers anys, el consum de plats llestos per menjar del supermercat ha anat en augment. I, fins i tot, està guanyant el tradicional tàper que molts porten preparat de casa a la feina.
Aquesta tendència es deu principalment a la comoditat i al preu. No és difícil trobar una ensalada russa al lineal de refrigerats per menys del que gastaríem en preparar una ració completa de forma casolana. Però, a quin cost per a la nostra salut?
L'OCU ja sap quines són les pitjors ensalades russes del supermercat
L'ensalada russa s'ha consolidat com un bàsic als supermercats de tot Espanya. La seva versatilitat i sabor la fan ideal per a diverses ocasions. Tot i això, la creixent demanda d'aquests productes ha portat a un augment en l'oferta, i ha desencadenat una competència ferotge entre les entitats que comercialitzen aquests plats.
Per això, l'Organització de Consumidors i Usuaris (OCU) ha decidit analitzar vuit ensalades russes de la secció de plats preparats refrigerats de diversos supermercats. L'objectiu va ser identificar les opcions pitjors en termes de nutrició i sabor. Els resultats no van ser encoratjadors per a alguns productes.
Aquestes són les 2 pitjors ensalades russes, segons l'OCU
Les ensalades russes pitjor valorades són les de La Cocina To Go d'Aldi, que ha destacat per tenir una textura poc pròpia d'una ensalada russa. També la de Chef Select de Lidl, que ha estat criticada per la seva textura molt líquida i patates dures.
Segons els experts tastadors de l'OCU, aquests dos productes són els menys recomanables del mercat. Motiu pel qual queden significativament per sota el sabor i la qualitat nutricional d'altres marques.
Les millors ensalades russes de supermercat aprovades per l'OCU
No totes les ensalades russes de supermercat són iguals. D'altra banda, hi ha opcions que han obtingut bones qualificacions pel seu sabor i qualitat.
La millor en aquest sentit, segons l'OCU, és l'Ensalada russa Hacendado de Mercadona. I és que aquesta opció, a un preu de 7,20 euros el quilo, ha obtingut 72 punts.
El segueix l'Ensalada russa amb tonyina d'Ensalandia d'El Corte Inglés, amb 67 punts i un preu de 7,33 euros. En tercer lloc, l'Ensalada russa amb un 10% de tonyina de Carrefour va obtenir 62 punts i està disponible a 7,20 euros el quilo.
Encara que les ensalades russes de supermercat ofereixen una solució ràpida i econòmica, és important considerar-ne tant el valor nutricional com el sabor. Les opcions més ben valorades per l'OCU demostren que és possible trobar productes de qualitat. Però les pitjors opcions assenyalen la necessitat de triar amb compte.