Logo Catalunya Diari
Logo Catalunya Diari
Logo Instagram
Logo Whatsapp
Imatge del logo de Mercadona.

L'esmorzar ric en proteïnes i fibra que triomfa a Mercadona: molt saludable

Els clients ja donen el vistiplau a aquesta opció de Mercadona

Siguis client habitual o no de Mercadona, el cert és que es tracta d'una de les cadenes d'alimentació amb més varietat al catàleg. Sense importar què estiguis buscant, és molt probable que puguis aconseguir aquest producte a qualsevol de les seves botigues.

Per això, no és estrany que la cadena valenciana disposi de la solució per als que busquin la manera d'introduir aliments saludables a l'esmorzar. I és que, preparar un esmorzar complet i deliciós no ha de ser una cosa complicada.

Mercadona arrasa amb 3 opcions de desdejunis saludables

Mercadona és a la boca de tothom. I no n'hi ha per menys, ja que tots els focus apunten als productes que, disponibles als seus establiments, et permetran crear l'esmorzar perfecte. Això sí, dependrà de tu escollir aquell que més s'adapti als teus gustos i necessitats.

1. Esmorzar tradicional

Com el seu nom indica, aquesta opció seria la més tradicional. Està compost per torrades de pa de motlle, llavors i pipes de carbassa que es combinen amb un deliciós alvocat, tomàquets cherry, formatge cottage i barreja de llavors.

Foto de l'esmorzar tradicional de Mercadona amb torrades i cafè
Aquesta és una de les opcions d'esmorzar molt complet | Mercadona

Així mateix, compta amb una broqueta de fruita amb kiwi, raïm i pinya. I pel que fa a la beguda, compta amb un cafè sol, cafè amb llet o amb la beguda vegetal que més t'agradi.

2. Esmorzar lleuger

En cas que estiguis interessat a introduir tots els macro i micronutrients en un sol plat, Mercadona t'ofereix una opció molt interessant. Per dur a terme aquest esmorzar, necessitaràs porridge de quefir 0%, flocs de civada, galls de taronja, mel de flors i pipes de carbassa.

I en el cas que no t'importi deixar de banda el cafè, et recomanen que acompanyis aquest suculent menjar amb una deliciosa infusió de gingebre. Encara que si el seu sabor no et convenç, a Mercadona trobaras un gran assortiment d'infusions entre el qual pots escollir la que més t'agradi.

3. Esmorzar alt en proteïnes

I si ets dels que presta especial atenció al seu consum de proteïnes, aquest esmorzar és perfecte. Es tracta d'un remenat d'ous amb salmó natural. També, es pot acompanyar per una mini amanida de tomàquets cherry, cogombre, llavors de sèsam, orenga i oli d'oliva.

Foto de l'esmorzar proteic de Mercadona amb ous, salmó, fruita, etcètera
Aquesta opció és perfecta per aquelles persones interessades en augmentar la seva ingesta de proteïnes | Catalunya Diari

Per acabar d'aportar encara més nutrients, recomanen que als dos plats anteriors se'ls afegeixi com a acompanyant un gotet de iogurt natural. Això sí, podràs acompanyar-lo amb nous i nabius, la presència dels quals donarà un sabor molt especial al iogurt.