Segur que tots, en algun moment de les nostres vides, hem estat víctimes de la incòmoda i fotuda inflor abdominal. De fet, moltes persones consideren que és un dels símptomes més molestos que han arribat a experimentar.
Si tu també t'has trobat alguna vegada en aquesta situació no et preocupis, perquè a continuació et revelarem la infusió detox que t'ajudarà a combatre aquests símptomes. A més, aquest no és l'únic benefici que ens pot aportar... Perquè en té molts d'altres! Els descobrirem.
La infusió que hauries d'incorporar avui mateix a la teva dieta
Les infusions són, sens dubte, una opció molt beneficiosa i saludable per al nostre organisme. Actualment hi ha una infinitat de tipus i varietats, i com és lògic, cadascuna també té les seves propietats.
No obstant això, avui parlarem de la infusió de taronges i llimona, molt útil i ideal per rebaixar la inflor abdominal i mantenir el ventre pla. Però això no és tot, perquè a més de contribuir al teu sistema digestiu, també t'ajudarà a perdre pes.
Tot i que encara ens trobem a l'hivern, són moltes les persones que ja comencen a projectar els objectius i les metes de cara a la primavera i a l'estiu. En aquest sentit, una de les més comunes és la famosa operació biquini.
Per aquesta raó, i si tu també portes temps a dieta i encara no has aconseguit aprimar-te, t'animem que incorporis aquesta infusió en el teu dia a dia. Si la consumeixes de manera habitual començaràs a notar els seus increïbles efectes.
La infusió de taronges i llimona és considerada una de les més eficaces a l'hora d'aprimar-se. Les seves propietats naturals actuen com un diürètic natural, i per tant ajuden a eliminar la retenció de líquids.
La seva preparació és fàcil, ràpida i senzilla, ja que tan sols necessitarem 3 coses: una taronja, una llimona i dues tasses d'aigua (500 mil·lilitres). Quan tinguem tot això llest, serà el moment de passar a l'acció.
Primer haurem de tallar les taronges i la llimona, i tot seguit posarem l'aigua a bullir. Quan estigui bullint hi afegirem la fruita i el suc de llimona. Després ho colarem tot, ho deixarem refredar i posarem la beguda a la nevera. I llest! Ja tindrem la nostra infusió detox.
Beneficis i propietats
Tal com indica el seu nom, la infusió de taronges i llimona conté únicament aquestes dues peces. Encara que pugui semblar molt simple, la realitat és que és una de les infusions més completes que existeix.
Ja hem parlat dels seus beneficis a l'hora de perdre pes o cuidar la nostra pell facial. Tot i això, les propietats que conté fan que aquests beneficis s'estenguin més enllà dels ja esmentats.
Primer parlarem de la llimona. Com tots sabem, la llimona és un cítric amb múltiples propietats i beneficis per a la nostra salut. De fet, a més de considerar-se un diürètic natural, també ajuda el nostre cos a cremar més calories.
Així doncs, si vols acomiadar-te del greix acumulat a determinades zones conflictives (com la panxa o les cartutxeres), no hi ha millor elecció que aquesta infusió. D'altra banda, tampoc no ens hem d'oblidar de les taronges, una de les millors fruites que actualment tenim en temporada.
Gràcies a les seves vitamines, aquesta infusió també pot ser la nostra millor aliada per combatre alguns problemes digestius, com ara el restrenyiment, la pesadesa o la diarrea. Si a més de tot això també vols millorar el teu trànsit intestinal... Has de provar-ho ja!
