Ningú pot qüestionar que el pas dels anys repercuteix, directament i indirectament, en l'aspecte de les persones. Si bé hi ha factors i situacions que ens fan envellir més ràpida o més lentament, el cert és que cap ésser humà està exempt de viure aquest procés.
Ara bé, això no vol dir que no hàgim de fer res per cuidar-nos ni posar-hi remei. No obstant això, si ets una persona que es preocupa pel seu aspecte i imatge, el que t'explicarem a continuació t'interessa. I és que hi ha un truc molt fàcil i senzill que et permetrà treure't anys de sobre.
L'increïble massatge facial que et farà veure 20 anys més jove
Si vols veure't més jove sense gastar-te diners i sense necessitat de recórrer a la cirurgia estètica, ets al lloc correcte. A continuació, us mostrarem un truc senzill, ràpid i fàcil de fer, el qual farà que la teva cara torni a la seva joventut i vitalitat.
Per això, només necessitaràs una constància diària i cinc minuts del teu temps. Si estàs disposat o disposada a complir aquests dos requisits, començaràs a notar de seguida els resultats. Així doncs, vegem els massatges fàcils que a partir d'avui formaran part de la teva rutina.
Concretament, aquest massatge facial capaç de rejovenir el teu rostre consta de dos senzills exercicis. Gràcies a ells podràs eliminar arrugues profundes, a més d'estimular la producció de col·lagen i tornar-li brillantor i elasticitat a la teva pell.
El primer exercici és senzill. Per començar, hauràs d'estirar les dues mans i col·locar-les a les galtes. Quan ho facis, situa els dits on s'acaba l'ull, i amb una mica de pressió, porta les mans a la zona de la templa.
Quan hagis fet aquest pas, torna a col·locar una altra vegada les mans sobre les galtes, i repeteix novament el moviment. Si ho fas de forma rutinària, ajudaràs que la circulació millori, i per tant, aconseguiràs definir la teva cara.
Bé, un cop fet el primer exercici donarem pas al segon. Aquesta tècnica també és fàcil i ràpida de fer. Només hauràs de col·locar els palmells al teu front i, de la mateixa manera, portar-los cap a la zona de la templa.
Per obtenir més eficàcia, repeteix aquests moviments de forma constant i enèrgica durant uns dos minuts. Si fas tots dos exercicis amb regularitat, veuràs que començaràs a notar els canvis sobre el teu rostre de seguida. Prova-ho!
Factors que has de vigilar per cuidar la pell
El massatge que t'acabem de mostrar anteriorment és ideal per cuidar el teu rostre de forma ràpida, fàcil i sense gastar-te diners. Això sí, per obtenir uns millors resultats no n'hi ha prou de realitzar únicament aquests dos exercicis.
Lluir una pell suau, sana i brillant requereix altres factors i, sobretot, eliminar aquells que siguin dolents i nocius per a la salut. En aquest cas, n'hi ha alguns que poden ser particularment negatius, com el tabac, la radiació solar o una mala alimentació.
En el primer cas, podem observar que, segons estudis científics, les persones fumadores acaben tenint un aspecte més envellit de la pell. Això, evidentment, fomenta l'aparició de taques i arrugues a la cara.
Pel que fa al sol, també és important destacar la necessitat de protegir-se'n. Per això, utilitzar protector solar pot ser la nostra millor opció. És igual l'època de l'any en què ens trobem, els raigs ultraviolats sempre estaran aguaitant.
I per últim, però no menys important, convé revisar els nostres hàbits alimentaris i no descuidar allò que estem consumint. Mantenir una dieta sana i equilibrada en què hi hagi fruites i verdures contribuirà positivament a la nostra salut i pell.