A pocs mesos de celebrar el casament, Tamara Falcó comença a revisar i ultimar els detalls perquè tot surti perfecte. Si tot va bé, el seu enllaç amb Íñigo Onieva serà el proper 8 de juliol. Tot i això, arribar a l'altar i revisar les flors no és el seu únic objectiu.
Sabem que la marquesa portarà un increïble vestit de la firma bilbaïna Sophie et Volià, i evidentment, vol lluir-ho millor que mai. Per això, ha apostat per incorporar a la seva dieta un suc detox que, pel que sembla, funciona de meravella.
El suc detox que ajuda Tamara Falcó a cuidar la seva figura
Quan tenim a la vista un esdeveniment important, és completament normal que vulguem acudir-hi en perfectes condicions. L'estilisme, la roba, el pentinat... tot ho explica. Però és clar, pel que fa al físic, aquest també ho hem de cuidar.
Per tant, la millor manera de cuidar la seva figura i el seu físic (sense perdre de vista la salut, evidentment) és a través de mantenir una alimentació correcta. I en aquest cas, sens dubte, no ha dubtat a recórrer a una de les receptes de la seva mare, Isabel Preysler.
Si hi ha alguna cosa que ha caracteritzat les dones d'aquesta família és, sens dubte, les rutines de bellesa i els hàbits saludables. Per tant, no hi ha ningú millor que elles per conèixer i posar en pràctica els millors trucs healthy.
Per això, i amb els mesos que encara queden d'antelació, la marquesa ha inclòs dins la dieta un suc detox molt saludable. Entre els múltiples beneficis, el principal i més important el trobem en la seva capacitat depuradora.
Així doncs, si tu també vols cuidar el teu físic i preparar-te per a l'operació biquini d'aquest any, t'aconsellem que també ho incloguis al teu dia a dia. D'aquesta manera, en poc temps començaràs a observar-ne els resultats. Pren-ne nota!
Propietats, beneficis i elaboració
T'imagines aportar al teu cos tots els nutrients necessaris i, alhora, no tenir res de greix? Doncs això és possible gràcies a aquest batut detox, elaborat a base d'espinacs, bròquil, cogombre, carabassó, col arrissada, poma i llima.
Com ja hauràs deduït, tots els ingredients que constitueixen aquesta recepta són completament sans i naturals. A més, la seva elaboració és ràpida i senzilla, de manera que podràs fer-la sempre que et vingui de gust.
Amb aquest batut detox no només estaràs depurant el teu organisme, sinó que també t'ajudarà a regular l'intestí i contribuirà a saciar-te. Així, caure en la temptació de picar entre hores serà molt més difícil.
Si tot això et sembla poc, també hauries de saber que un altre dels beneficis que amaga aquest batut és la seva increïble aportació en vitamina C. Si a més de cuidar la teva silueta vols millorar la lluminositat de la pell... És l'alternativa ideal!
La preparació és realment fàcil, ràpida i senzilla. Quan tinguis tots els ingredients que t'hem dit a mà, hauràs d'agafar les llimes i esprémer-les. El suc que en treguis hauràs de reservar-lo en un recipient.
A continuació hauràs de tallar totes les verdures a rodanxes, o com a mínim, separar les tiges perquè sigui més fàcil passar-ho per la batedora. Quan ho facis, afegeix-les dins d'aquesta batedora juntament amb el suc de les llimes.
L'ideal és batre-ho tot a una velocitat constant, i sobretot, fixar-nos a la textura que queda. Aquesta barreja hauria de quedar més líquida que un batut, però també més espessa que un suc. Quan ho provis, t'encantarà.
