En un món on les expectatives de vida canvien a un ritme accelerat, cada avenç mèdic genera noves preguntes i noves esperances. L'edat a la qual morirem ha estat una incògnita constant, tant per a cada individu com per a la ciència. Ara aquesta resposta podria estar més a prop del que pensem.
José Hernández, neurocirurgià i expert en longevitat, ha fet una declaració que no deixa ningú indiferent. I ho ha fet amb una certesa tan rotunda que ha sorprès fins i tot els més escèptics.
La base d'una vida llarga i de qualitat.
Durant el seu pas pel podcast La fórmula del éxito, conduït per Uri Sabat, l'especialista va parlar sobre els factors clau per viure més. Assegura que la longevitat no depèn d'un sol hàbit, sinó d'un conjunt de pràctiques sostingudes. Hernández destaca que l'exercici diari, una bona alimentació i el control de l'estrès són essencials.
Tanmateix, adverteix que res d'això serveix si no se'n valoren els efectes i es mantenen a llarg termini. Per al neurocirurgià, la clau és construir des de la base. Adoptar un estil de vida saludable no és una moda, sinó una inversió que donarà fruits amb el temps.
Intel·ligència artificial i genètica: el futur ja és aquí.
L'expert va anar més enllà afirmant que vivim una etapa històrica en el camp de la medicina. La tecnologia i la intel·ligència artificial, combinades amb la biotecnologia, marcaran l'inici d'una nova era de longevitat. Hernández es va referir als anomenats "factors de Yamanaka", que ja han mostrat avenços significatius en animals.
Assegura que en els pròxims 10 o 15 anys aquests descobriments seran aplicables als humans. Segons les seves paraules, “viurem més de 120 anys” i “la persona que arribarà als 150 ja ha nascut”. Va afegir que “jo posaria la mà al foc que tu i jo veurem aquesta tecnologia en vida”.
Un nou paradigma social en camí.
Més enllà del que és biològic, Hernández apunta a una transformació profunda en la nostra manera de viure. Amb vides més llargues, haurem de repensar l'educació, la feina i fins i tot els models familiars. La baixa natalitat, combinada amb l'extensió de la vida, obligarà a redissenyar l'estructura social.
Tot haurà de canviar, des de com es planifiquen les carreres fins a quan jubilar-se. Serà un canvi en tots els àmbits. Les seves paraules no només conviden a la reflexió, sinó que projecten optimisme. Viure més serà una possibilitat real, però també un desafiament col·lectiu que ja comença a prendre forma.