Mario Alonso Puig és un destacat metge, escriptor i conferenciant, conegut pel seu enfocament en el desenvolupament personal i la psicologia positiva. Al llarg de la seva carrera, ha explorat com els pensaments i les emocions influeixen en la nostra vida diària. En una intervenció a "Herrera en COPE", va abordar un tema de gran interès: la llei de l'atracció.
Mario Alonso Puig: 'No es tracta només d'això'
El concepte de la llei de l'atracció és popular, però no sempre s'entén correctament. Moltes persones creuen que n'hi ha prou amb pensar positivament per atraure allò que desitgem. Tanmateix, Mario Alonso Puig aclareix que aquesta interpretació és massa simplista.
“No es tracta només de pensar en coses materials i creure que apareixeran per art de màgia”, va explicar el doctor. Segons ell, la llei de l'atracció és més profunda i complexa.
Puig sosté que el veritable poder d'aquesta llei rau a alinear els nostres pensaments i emocions amb allò que realment necessitem. "Quan demanem alguna cosa a l'univers, no és el que volem, sinó el que realment necessitem per al nostre creixement personal", va afirmar. Aquest enfocament, molt més humil i realista, és clau perquè la llei de l'atracció sigui efectiva.
Connectar amb les energies
Un altre punt fonamental que Mario Alonso Puig va destacar va ser la connexió entre les nostres energies internes i el món que ens envolta. Va explicar que, igual que l'energia i la matèria estan interrelacionades, també ho estan els nostres pensaments i l'univers. “Nosaltres generem freqüències. Quan aquestes freqüències entren en sintonia amb d'altres, poden materialitzar-se en el nostre entorn físic”, va afirmar Puig.
Aquest concepte és una reinterpretació més científica del que se sol entendre per llei de l'atracció. No n'hi ha prou amb desitjar alguna cosa; es tracta de crear un estat mental i emocional que ressoni amb allò que volem aconseguir, quelcom que pot influir en la nostra realitat de manera tangible.
L'importància de la perseverança
Un aspecte clau de la llei de l'atracció, segons Puig, és la perseverança. Tot i que moltes persones cerquen resultats immediats, el veritable canvi requereix un esforç constant. "La perseverança és el que marca la diferència. No n'hi ha prou amb desitjar alguna cosa; cal constància, paciència i un esforç continu", va explicar el doctor.
Aquest esforç no té a veure amb fer esforços forçats, sinó amb mantenir una actitud positiva i oberta, fins i tot quan les coses no succeeixen de manera immediata. Segons Puig, aquesta actitud constant ens permet canviar les nostres circumstàncies al llarg del temps.
Les creences com a motor de canvi
Un altre concepte que Puig va abordar va ser la relació entre les creences i la nostra realitat. Va explicar que allò que creiem profundament té el poder de materialitzar-se a les nostres vides. "Les creences no són només pensaments; són creacions", va afirmar. Aquest procés està avalat pel concepte de neuroplasticitat, que permet al cervell adaptar-se i canviar amb el temps.
Si una persona té una visió pessimista del món, però treballa de manera constant per canviar aquesta mentalitat, el seu cervell es reconfigura. “Amb esforç i perseverança, qualsevol persona pot superar una tendència negativa i adoptar una visió més optimista”, va afegir el doctor.
El poder de la persistència
La clau, doncs, no és només tenir pensaments positius, sinó persistir en la recerca d'allò que realment necessitem, sense rendir-se davant els obstacles. Segons Puig, l'èxit de la llei de l'atracció rau en la constància. “No es tracta d'obtenir allò que volem de manera immediata, sinó de mantenir una actitud positiva i de seguir endavant, sense perdre la confiança en el procés”, va afirmar.