Arthur Brooks, reconocido profesor de Harvard y experto en bienestar, ha revelado una fórmula simple pero poderosa para lograr un matrimonio feliz. En una intervención en el pódcast El arte sutil, ha compartido lo que considera el verdadero secreto detrás de las relaciones duraderas. Según él, ha descubierto que el amor pasional no es el ingrediente esencial para alcanzar la felicidad conyugal.
El profesor ha explicado que muchos tienden a pensar que mantener la chispa es la clave para una buena vida en pareja. No obstante, ha subrayado que ese tipo de amor intenso es solo una etapa inicial en la relación. Con el paso del tiempo, ha aclarado, lo importante no es la intensidad, sino la conexión profunda y la compañía.
¿Pasión o amistad? La clave para un matrimonio duradero
Brooks ha comentado que al comienzo del enamoramiento se activan mecanismos neuroquímicos en el cerebro. La serotonina, la dopamina y otras hormonas hacen que las personas experimenten una suerte de euforia romántica. Pero también ha enfatizado que estos efectos disminuyen con el tiempo y dan paso a otro tipo de vínculo más estable.
En ese sentido, ha sostenido que los matrimonios más felices no son los más apasionados, sino los que logran convertirse en una amistad sólida. La clave está en desarrollar un amor tranquilo, constante y generoso que se base en la aceptación mutua. Ha dicho que esa transformación es "mágica" y más poderosa que cualquier arrebato emocional.
Más allá de la perfección: el valor de la compañía sincera en la pareja
El experto ha señalado que el objetivo en una relación de largo plazo debe ser encontrar a tu mejor amigo en tu pareja. Brooks ha descrito ese amor como el que se manifiesta en los pequeños gestos cotidianos, como ver televisión juntos al final del día. Para él, la felicidad está en compartir la vida con alguien que esté ahí sin condiciones ni expectativas desmedidas.
También ha puntualizado que el verdadero amor es incondicional y no se basa en el rendimiento ni en la perfección. Ha resaltado que incluso en los momentos más ridículos o difíciles, una persona que te quiere de verdad no se va. "Incluso si actúas como un bobo, esa persona no se mueve de tu lado", ha afirmado.
El verdadero secreto para que un matrimonio sea feliz
En su reflexión, Brooks ha defendido la idea de que la compañía genuina es el cimiento más fuerte de un matrimonio feliz. No se trata de mantener fuegos artificiales constantes, sino de cultivar una relación segura y leal. Este enfoque, ha dicho, es el único truco real para que una pareja funcione de verdad a largo plazo.
Las palabras de Arthur Brooks han tenido un impacto significativo entre sus oyentes, ya que provienen de años de investigación y experiencia en el campo de la felicidad. Al alejarse de los mitos románticos, ha ofrecido una visión más madura, pero no menos esperanzadora del amor. Su mensaje invita a valorar lo esencial: el compromiso, la cercanía emocional y la amistad compartida.