Arthur Brooks, reconegut professor de Harvard i expert en benestar, ha revelat una fórmula simple però poderosa per aconseguir un matrimoni feliç. En una intervenció al pòdcast El arte sutil, ha compartit el que considera el veritable secret darrere de les relacions duradores. Segons ell, ha descobert que l'amor passional no és l'ingredient essencial per assolir la felicitat conjugal.
El professor ha explicat que molts tendeixen a pensar que mantenir l'espurna és la clau per a una bona vida en parella. No obstant això, ha subratllat que aquest tipus d'amor intens és només una etapa inicial en la relació. Amb el pas del temps, ha aclarit, l'important no és la intensitat, sinó la connexió profunda i la companyia.
Passió o amistat? La clau per a un matrimoni durador.
Brooks ha comentat que a l'inici de l'enamorament s'activen mecanismes neuroquímics al cervell. La serotonina, la dopamina i altres hormones fan que les persones experimentin una mena d'eufòria romàntica. Però també ha emfasitzat que aquests efectes disminueixen amb el temps i donen pas a un altre tipus de vincle més estable.
En aquest sentit, ha sostingut que els matrimonis més feliços no són els més apassionats, sinó els que aconsegueixen convertir-se en una amistat sòlida. La clau és desenvolupar un amor tranquil, constant i generós que es basi en l'acceptació mútua. Ha dit que aquesta transformació és "màgica" i més poderosa que qualsevol rampell emocional.
Més enllà de la perfecció: el valor de la companyia sincera en la parella.
L'expert ha assenyalat que l'objectiu en una relació de llarg termini ha de ser trobar el teu millor amic en la teva parella. Brooks ha descrit aquest amor com aquell que es manifesta en els petits gestos quotidians, com veure televisió junts al final del dia. Per a ell, la felicitat és compartir la vida amb algú que sigui allà sense condicions ni expectatives desmesurades.
També ha puntualitzat que el veritable amor és incondicional i no es basa en el rendiment ni en la perfecció. Ha ressaltat que fins i tot en els moments més ridículs o difícils, una persona que t'estima de veritat no se'n va. "Fins i tot si actues com un beneit, aquesta persona no es mou del teu costat", ha afirmat.
El veritable secret perquè un matrimoni sigui feliç.
En la seva reflexió, Brooks ha defensat la idea que la companyia genuïna és el fonament més fort d'un matrimoni feliç. No es tracta de mantenir focs artificials constants, sinó de cultivar una relació segura i lleial. Aquest enfocament, ha dit, és l'únic truc real perquè una parella funcioni de veritat a llarg termini.
Les paraules d'Arthur Brooks han tingut un impacte significatiu entre els seus oients, ja que provenen d'anys d'investigació i experiència en el camp de la felicitat. En allunyar-se dels mites romàntics, ha ofert una visió més madura, però no menys esperançadora de l'amor. El seu missatge convida a valorar l'essencial: el compromís, la proximitat emocional i l'amistat compartida.