Darrerament, moltes persones han experimentat molèsties a la gola, sigui per l'aire condicionat, canvis bruscos de temperatura o simplement un refredat lleu. Enmig dels consells de sempre: mel, llimona, infusions calentes, ha sorgit una proposta que ha cridat l'atenció a les xarxes socials. I és que el farmacèutic Álvaro Fernández ha proposat un mètode poc habitual, però efectiu: recórrer al fred.
Una gola irritada pot condicionar completament la rutina diària, dificultant tant la parla com la simple acció d'empassar. Tot i que la majoria sol optar per analgèsics o antiinflamatoris per alleujar aquests símptomes, hi ha qui prefereix alternatives sense medicaments. En aquest cas, la recomanació de l'expert és prendre un gelat.
Un remei fred i dolç per a la inflamació
El farmacèutic Álvaro Fernández, conegut pel seu compte a Instagram, ha compartit aquest senzill truc amb els seus més d'un milió de seguidors. Ha explicat que el fred del gelat pot ajudar a desinflamar la gola i calmar el dolor de manera immediata. La seva publicació ha rebut nombroses interaccions i ha posat sobre la taula una alternativa senzilla i accessible per a qui pateix mal de gola.
“Si et fa mal i és per inflamació, un geladet és la millor solució”, ha compartit Fernández. A més, ha recordat que igual que fem servir gel quan ens donem un cop, el fred també pot actuar com a calmant a la gola. D'aquesta manera, el fred ajuda a desinflamar i alleuja la molèstia de manera força ràpida.
Això sí, ha aclarit que no tots els gelats serveixen per a això. Recomana evitar aquells que contenen trossos grans o fruits secs, ja que en passar per la gola podrien fer-li més mal. L'objectiu és que el fred actuï, però sense forçar ni provocar més irritació.
Solucions senzilles i efectives per calmar el dolor
Aquesta proposta no es limita únicament a les xarxes socials, ja que diversos experts en salut també la recolzen. Des de la Cleveland Clinic destaquen que els líquids freds, com polos o aigua amb gel, poden alleujar eficaçment la inflamació. A més, subratllen la importància de mantenir hidratades les mucoses de la gola per prevenir infeccions secundàries.
D'altra banda, altres mitjans especialitzats han recordat que existeixen remeis casolans igual d'eficaços que es poden combinar. Entre ells, Medical News Today ha destacat el clàssic de fer gàrgares amb aigua salada per reduir la inflor. Això sí, recomanen no abusar de cap d'aquests mètodes i consultar amb un professional si el dolor persisteix més d'uns dies.
Així que, si has tingut mal de gola aquests dies i no saps per on començar, potser aquesta vegada no caldrà que miris al botiquí. N'hi haurà prou amb obrir el congelador i triar bé. Perquè de vegades, les solucions més senzilles poden ser també les més reconfortants.