Dormir

Imatge d'una noia fent un vídeo d'Asmr

Actualitat

Què és l'ASMR i què provoca al cervell?

per Jesús Ruiz

Muntatge d´una dona passant calor amb un ventilador i una dona sorpresa

Actualitat

El mètode egipci per no patir calor les nits d'estiu: segur que el voldràs utilitzar

per Aroa Alfonso Marín

Imatge de la façana principal d'un Leroy Merlin

Moda i consum

El llit de disseny de Leroy Merlin que et canviarà la vida: descans assegurat

per Natalia Sabariego

Imatge de la botiga Bed's.

Moda i consum

Els catalans dormim poc més de set hores a la nit: què podem fer per descansar millor?

per Raúl Navarro

Foto d'un llit amb llençols blancs

Moda i consum

Els beneficis que comporta dormir correctament

per Blai Melgar

Moda i consum

Els especialistes descobreixen la millor tècnica per quedar-se adormit en un 1 minut

per Raúl Carrillo

Moda i consum

El sopar perfecte: el tranquil·litzant natural que combat l'insomni i allunya l'estrès

per Christian Pérez

Imatge d'una dona dormint de fons i un despertador

Moda i consum

Els deu aliments ideals per a estimular la son i descansar perfectament a la nit

per Samara Giménez

Un got amb una pastilla per dormir dins i una dona dormint

Actualitat

Retiren unes pastilles per dormir, venudes a Catalunya, per ser perilloses per a la salut

per Laia Molné

Un home dormint dins d'un llit

Actualitat

Els 7 consells per agafar el son molt més de pressa